?DIY柠檬水~月瘦10斤不是梦！

一个很有用的减肥方法，关键是健康哟~柠檬醋减肥很有效，一个月可以减大约6公斤 。

食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。美国洋妞搭配师教你百元衣服穿出千元感觉，马上关注女装搭配顾问，微信号：MeiZ01

每日用15毫升一2O毫升柠檬醋兑水饮用，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

不过呢，减肥贵在坚持，三天打鱼两天晒网可不行哟~

必备材料：

广口玻璃瓶1个（宜家买的），柠檬4个，冰糖400克（我这里用的是黄冰糖，成品醋的味道更甜一些）

广口瓶提前1天用开水烫过，倒置自然晾干

diy过程

柠檬洗净，必须用厨房纸擦干（非常重要，否则过段时间就会长出小霉点了哟）切成薄片，头尾去掉，可以拿来敷脸，嘿嘿！

放一层柠檬，放一层冰糖，重复此步骤想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：XSL208 ,免费给你算命!

直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。瘦身柠檬就完成啦！