夜里穿不穿内衣睡觉值得讨论

导读: 女人什么地方一到夜里就柔软呢?在生活中，女人是十分重视自己的乳房保健的，那么，你知道女人晚上睡觉该不该穿睡衣吗?女人进行乳房按摩有什么好处呢?乳房是如何影响着女性健康的呢?一起来看看吧!

夜里穿不穿内衣睡觉值得讨论

内衣不仅能展现女性的品位与自信，并且还能塑造出女性完美的体态，是女人的第二个生命!但是穿内衣这件事，有时会成为不少女性的烦恼，比如睡觉时穿不穿睡衣?睡觉时穿内衣有没有危害?不穿内衣睡觉会怎样?等等~

同事小清说："我习惯了睡觉时穿内衣，因为更有安全感，乳房看起来也更加挺直。"同事小王说："室友和我说不穿内衣睡觉很舒服，于是我睡觉时也不穿内衣睡觉。"同事小梨说："前段时间心情好，不内衣睡觉;这段时间失恋了，睡觉时都懒得脱内衣了。"

看来这几个同事，在晚上睡觉时穿不穿内衣的问题上，还是比较的随意的。究竟晚上睡觉时要不要穿内衣呢?专家说："不穿内衣睡觉健康"，为何，看了就知道~

1穿罩杯过小的内衣睡觉易患增生

女性患乳腺增生的原因有很多，比如精神压力过大、多次人流、丰胸产品含过量激素等，其实每天穿内衣的时间过长(白天穿一整天，晚上还继续穿，延长了穿内衣的时间)，也会增大女性患乳腺增生的概率。

乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是罩杯过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。

2长时间穿内衣易患乳腺癌

人若长时间在一个封闭的环境，不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段，专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。                   3

穿奇怪的内衣睡觉易使肩背的肌肉早衰

内衣商家为了吸引顾客，把内衣设计得五花八门的，什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等，长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

4晚上穿内衣影响睡眠

如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。

5穿内衣睡觉增加不舒适感

很多人认为穿内衣可以有效的防止胸出现的下垂及外扩现象，于是晚上睡觉时也穿着紧紧的内衣睡觉。

这恐怕要让你失望了哦!晚上睡觉时穿内衣不但不会防止胸下垂及外扩现象，还会带来更多不适感。