掌握一门技能只需20小时

我们都听过一万小时定律，意思是说，精通一项技能需要一万小时的练习。最近，网上有篇热门的TED演讲说，这个流行的说法夸大了，其实只要20个小时就可以熟练掌握任何技能。

我们先看1万小时定律，它是怎么来的呢？原来，一个教授观察了运动员、世界级音乐家和国际象棋特级大师三个群体，发现达到顶尖水平，这些人普遍练习了1万小时左右。也就是说，达到最顶尖水平才需要1万小时。后来这个结论被夸大成：“精通任何一项技能都需要一万小时”。

那么，人精通一项技能究竟要多久呢？最新研究发现，二十个小时就够了。人的学习能力先快后慢，最初的二十个小时性价比最高，足够让你熟练掌握一项技能，只有向最顶尖水平冲击，才需要花费更多的练习。

二十个小时怎么学？首先要抓住最重要的内容学，比如小吉他有几百个和弦，但最常用的就四个，学会了这四个几乎可以演奏任何流行音乐。其次，专业书籍没必要通读，只看你要学的那部分重点，能自己纠正练习错误，就足够了。第三，排除一切干扰，静心练习，每天俩小时、总共二十小时的认真练习，足以掌握一项技能。语言、绘画、游泳、编程等等，都适用于这个规律。 

所以，别被所谓的一万小时定律吓住了，精通一项技能只要认真练习20个小时。

本文源自: TED演讲20小时学会任何东西

撰稿: 刘汉唐

讲述：哈楠

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