应酬总是必不可少的,喝酒又是应酬之中摆脱不掉的烦恼,每每酒后头痛头晕等一系列症状总是让人十分痛苦,而醒酒药貌似也没有传说中的神奇效果,这可怎么办呢?
爪爪今天教给大家几个解酒小妙招,不用吃解酒药,普通食材就可以,赶紧转给身边不得不喝酒的朋友吧,或者收藏着备用,谁知道哪天就在聚会喝酒中招了呢?
1、酒后头痛——蜂蜜水
蜂蜜成分中含有一种特殊果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
用法:酒前:可以吃50克左右蜂蜜;酒后:饮蜂蜜水(蜂蜜不能用开水泡,最好用温水)。
2、酒后头晕——西红柿汁
西红柿也是富含特殊果糖,能够促进酒精的分解吸收。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、酒后反胃恶心——葡萄
新鲜葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的。同时,其酸甜的口感也能有效缓解酒后反胃、恶心症状。如果酒前吃葡萄还能有效预防醉酒。
4、酒后全身发热——西瓜
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被有机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,也有助于稳定情绪。
5、酒后口气——柚子
李时珍在《本草纲目》中就有记载柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气有奇效。
6、酒后烦躁——酸奶
蒙古人多豪饮,酸奶真是他们的解酒秘方之一。一旦酒喝多了喝酸奶,酸奶能够保护胃粘膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症尤其有效。
7、酒后胸闷、心悸——香蕉
饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒的目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
联系客服