食物热量表

食品名称	千卡/克	食品名称	千卡/克	食品名称	千卡/克
石花菜	314/100	琼脂	311/100	发菜	246/100
口蘑	242/100	普中红蘑	214/100	珍珠白蘑	212/100
冬菇	247/100	香菇(干)	222/100	杏丁蘑	207/100
紫菜	207/100	黑木耳	205/100	大红菇	200/100
白木耳	208/100	黄蘑	187/100	榛蘑	204/100
苔菜	148/100	松蘑	112/100	海带(干)	79/100
金针菇	26/100	草菇	23/100	双孢蘑菇	23/100
水发木耳	21/100	平菇	22/100	鲜蘑	20/100
香菇(鲜)	19/100	海带(鲜)	17/100	猴头菇	13/100