痛风急性发作时，患者常常感觉到关节疼痛难忍，有时候甚至卧床不起。如何在治疗前有效的缓解这样剧烈的疼痛呢？成都风湿医院陈建春主任介绍，痛风急性发作会造成突然的剧烈疼痛，加上痛风常常在夜间发作，很多患者不能及时就医，但是也无法忍受这样的疼痛，这时候可以尝试一些简单的方法来缓解疼痛。
痛风急性发作如何缓解疼痛？
1、局部冷敷
痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。
注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。，用凉毛巾冷敷。记住不是热敷，这个很重要。因为痛风急性发作期，局部温度高，血管扩张。这时热敷会使得温度更高，血管扩张更厉害，加重局部肿胀及疼痛。而用冷敷正好可以收缩血管，减轻疼痛。
2、多喝水
多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L 以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。
3、抬高下肢
痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用水往低处走的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。
4、别拿鞋折磨自己
痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。此外，穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷也可以穿袜子，只是袜子也别太紧了。
5、转移注意力
有的朋友在痛风发作时，就躺着不动了，大家都懂这种痛。但如果躺床上不动，一心只想着关节疼，完全沉浸其中的话，疼痛会明显。所以痛风发作时，试着转移一下自己的注意力，看看电影、多说说话，转移一下注意力。
6、控制饮食
控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。
7、用经穴激活疗法止痛
痛风患者通常不具备专业的医学知识，不知道痛风的起因、危害、症状和正确的治疗方法，如果贸然打封闭、吃药、针炙、按摩或做手术，极有可能不但不能治疗痛风，还会加剧伤痛，留下极大隐患！那么，有没有一种疗法，可以避免上述打封闭和随便针炙按摩等给身体带来损伤的风险呢？答案是：有的！这就是多效经穴刺激无损疗法，它使用电刺激疗法，深层次打通经络，促进血液循环，提高人体自愈能力。用它治疗痛风，治疗一段时间后肿痛会有很明显的缓解，并能将尿酸值降到正常水平。
这套经穴激活系统疗法具有以下特色：
1、打通经络
中医有“通则不痛，痛则不通”的说法，认为关节疼痛的原因是经络堵塞导致毒素聚积，经络是疾病在体表或皮下组织所呈现的不同反应，经穴是经络上的反应点，华络疼痛治疗仪的电刺激疗法正是在一定的经络反应点上，通过电刺激打通经络，恢复经络输送气血、营内卫外、平衡阴阳的功能，由此达到恢复健康并保持身体平衡的效果。
2、修复神经传导，促进细胞组织再生
通过仿生物电刺激直接刺激神经系统，增加局部供血量，减轻神经纤维间的水肿等，创造一个促进神经再生的环境，促进神经轴突生长和突触形成、恢复神经支配功能，并改善神经传导、促进脑部神经的活动及其它神经生理指标的恢复。
3、促进血液循环
治疗时，生物电子脉冲渗透到人体，令皮肤的小动脉血管扩张，从而改善血液循环改善，提高细胞膜通透性，加快物质代谢，改善组织营养，最终提高细胞的活力。生物电子脉冲能够引起肌肉收缩，肌肉的收缩和舒张形成“泵”的作用，从而促进血液和淋巴液的回流。
健康提醒：
痛风急性发作后，关节疼痛会逐渐减轻，一般一周左右病症后基本消除，此时患者如果认为痛风已经恢复放弃治疗的话，那么痛风再次发作的时候，疼痛会加剧。患者痛风后要到专业医院全面彻底治疗，才能避免痛风反复发作造成的肿痛。
联系客服
