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【蒜蓉烤茄子】在家就能做,好吃又干净


食材:茄子2根、蒜2头、青椒1个、红椒1个、洋葱半个、盐、糖



1.材料备齐,根据人数适量增加材料;



2.茄子对半切开,在剖面切花刀;



3.烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤5分钟至茄子变软;



4.蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末;



5.锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出;



6.加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀;



7.将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤5分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤;



8.烤好后撒上葱末,即可。


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