万能止咳汤，一吃一个好！老人小孩更管用！家长速藏

一到冷天各家的小宝宝都受不了，为什么呢，冷空气的来袭让孩子们咳嗽，流鼻子，伤风的增加了不少，那么今日小编为我们分享的是在家就能做的“全能止咳水”，现在孩子伤风咳嗽、发烧等等，家长就只能跑医院，可是许多家长都不知道，在医院打针吃药80%都会运用抗生素，抗生素对孩子的发育是有很大的损伤的。在孩子这些小疾病还在初期是自己用食疗方给孩子调度，不只健康无副作用，还能大大提高孩子自身的免疫力，一同来看一下吧

【冰糖花椒蒸梨】

配料：梨1个，花椒20粒，冰糖2~3颗。

做法：

1、梨洗洁净。

2、梨切开上面1/5处，留作盖子

3、挖去梨核，用勺子挖比较便利，注意不要挖穿了。

4、放入花椒，5、放入冰糖

6、盖上切开的那个盖儿，用牙签插住。

7、锅里放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放入锅中蒸。

8、吃之前先用勺子舀出花椒，然后连梨带汤悉数吃掉，有点麻麻的，开端花椒味比较重，可吃了几口就习惯了

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气实力适当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，容易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。各种因素影响人体的呼吸道就会发生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。梨子为寒性食物，其性味甘酸而平，没有任何有毒的成分，还具有生津益脾、和胃降逆的成效。而花椒性味温辛，能够温中散寒，增强人体的免疫力

小贴士：

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服，避免过冷或过热。

3、少去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者触摸，削减感染时机。

4、常常开窗，流转新鲜空气。家人有伤风时，室内可用醋熏蒸消毒，避免病毒感染