成功的第一法则就是每天正能量
色彩正能量的七天正念练习,就是在找回我们自己,找到我们的内心,正念练习就是在我们的心田种下一颗阳光的种子,只有拥有一颗阳光的心,才可能冲破生命的桎梏,带来别样的人生。
拥有正念,你会发现,幸福快乐,就在每一天!
1666年,伟大的物理学家艾萨克.牛顿使用三棱镜将光分解成赤、橙、黄
把蓝色献给星期五
蓝色能量的代名词是:规划蓝图。
就是:“人生的扣子从一开始就要扣好。”
蓝色是百分之九十九的人都喜欢的颜色,
蓝色包围着地球,
生活在地球的人们被蓝色之光所滋养;
仰望着蓝色的天空,平静带入了人的心。
蓝色能量给予我们安全感,
受保护的,理性的力量,
协助我们倾听、沟通,合作,
发现真实的自己。
蓝色的正念练习
在今天,我的蓝色正念是:
“我是安全的,
我尝试说出自己真正的想法,
抬头仰望天,我爱蓝天,
我有信任感。”
就在今天,我对自己说,我能够倾听真正的声音,我不想欺骗自己,我会勇敢地说出我的真心话,我可以穿越有形无形的障碍,到达平静,心安理得。
一日,朋友来访,说近日里常遇烦恼,工作不顺心,家庭不和谐,甚为懊丧,无心他顾,只想抬头看看天,看看天就轻松了许多。朋友的话近乎颓废,但也确有其一定的道理。
人哪能时时都处在顺境、整日喜笑颜开呢?总会有失意烦闷之时,或天灾人祸,或自寻烦恼。若是古人,此刻便要寄情山水了。宋代遭贬的范仲淹曾有“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”留于洞庭一湖;苏东坡则有“不识庐山真面目,只缘身在此山中”之说。即使春风得意、事业有成者,也一样会借物咏情的,“不是有春风得意马蹄疾”吗?一个“疾”字,把得意之情写活了。
诚然,我们这个小城市在地图上本不起眼,更无高山大川和名胜古迹,难有“衔远山,吞长江”、“情满于山、意溢于海”之感慨。周围,人们或为生计奔波,或为职位求索,做事上班,迎来送往,伴上交通阻塞、人声鼎沸,甚为乏味;若再碰上邻里纠纷或夫妻吵嘴,就更是痛苦不堪了。此时,若能平心静气地抬头看看天,或许能排遣一二。朋友的话甚妙,妙不可言。
一天能有几个时辰?但每个时辰都有它的美丽所在。
清晨,曙光在枝叶间、露珠上舒展。抬头看看天,顿觉一片空明,对着太阳升起的地方深深地呼吸,便感到大地有了生命,一天的生命也从这儿开始了。
有时,我也看天。端清茶一壶,驻足阳台,常常是太阳渐渐西沉、月亮隐约显现之时,看两位昼夜的主宰在这道别,别有一番滋味。随即叫出儿子,给他“指点日月”;此时此刻,能不开心吗?天伦之乐,总是与“天”有关的。
一天深夜,一位友人打来电话,说她“想哭,想哭极了”!正当束手无策之时,月光给了我提示,我接过话筒,轻轻地说了一句:“把衣服穿好,到阳台上去。”便挂上了电话。次日相遇,她说:“很感激,真的很感激。”
有些事是说不清、道不明的。“剪不断、理还乱”时,不妨抬头看看天,看丽日高悬,看玉轮当空,看“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”……也许能找回自我,感到万事俱足。
天是深邃、无穷尽的,无论它是蓝色还是靛色,都可以分担忧愁,分享喜悦,回归安全,平静沟通,滋养能量,明白造物者的旨意,因为这些都是蓝色或是靛色的语言。
蓝色的困惑之一
蓝色服饰
穿蓝色服装参加面试,可以帮助对方平复心境,并专心听你说话,见陌生人时,会让对方第一眼看见就产生信任,可以使人的心安定下来;蓝色服饰有助于维护好团队关系,促进于同伴,上司,部下的合作和沟通,以充分激发自己的潜能。
、紫的光谱。
、青、紫的光谱。
Rose Fang蓝色心灵絮语:
我诚实地表达自我,愉快地倾听与倾诉。
我放开握紧的拳,伸出双手,喜悦地接纳与释放。
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