大家都知道有个故事说，猴子因为贪心抓物不肯放手而被擒。
一次，与学生互动，一个学生说，她特别特别喜欢红色，在她的色彩体系中，可以看出热情澎湃的红色，但是，蓝色出了点状况，我问她：“你认为你能够达到你想象中的红色的最高点吗？”
她想了一下，摇摇头，回答：“不能”。
哈哈，我调侃地说：“你在抓着某种东西不放手。”她怔了一下，说：“是的，我是有个“东西”抓住不放手，我不想放手。“
我很高兴看到青年人的活力，尝试问题的勇气。青年人有足够的红色动能，帮助她们解决问题，或许，有一天，她有了新的目标，自然就放手了；或许，有一天，抓住的“东西”让她苦不堪言，她就会意识到，是该放手的时间了。
抓住不放，是蓝色的负能量；放手，伸出双手，去迎接是橙色的正能量。
有的时候，我们总是在紧握拳头，奋力挣扎，“……在我的心中，也一直生长着一棵树，我精心呵护着它，顽强地培育着它，希望它有一天能扎下根来，长大、健壮而枝繁叶茂、硕果累累；可是我知道，它是要会凋零、枯萎、甚至死亡的。惶恐中，我决然拔出了树，把它变成尚有一息的“芽”，任风儿带它漂泊：困惑、迟钝、辨认不清方向，辗转与欲罢不能的无奈……”，这是我很多年前写下的一段文字，写的是一段“放手”的焦虑与迷茫。后来，我遇见了我的色彩心理老师上官昭仪，她说：“你明白得很早。”那一刻，我落泪了。
我们有对情感、生活琐事的不放手，也有对事业、梦想的不放手。
哈佛大学著名的心理学家TalBen-Shahar说：“敢抛弃你的旧梦想的确需要勇气,很多人舍不得，是因为他们觉得既然已经投入了那么多心血了，那就继续加码，即使最后还是失败也在所不惜，何况赌上一把说不定会做成呢。但是，我们却发现，很多成功的人，其实都不是那些明知不可为，却还是依旧咬牙走下去的人。他们知道保持弹性，该抽身时就抽身。要想做到这点，你得懂得随时往后倒退一步，从远点的地方，客观评判自己的当时的处境。”
我们听过这样一句话：“当一个几乎不可能实现的目标，使你丧失追求其它有意义的事情时，你最好趁早清醒过来，改走另一条路。”在心理咨询的个案中，我们看到有的个案，焦虑，失去信心，没有自信甚至影响自尊等等，都是与目标有关联的。他们不愿放手，曾经拥有的爱情、事业、爱好，……。握紧拳头，刻苦地并痛苦地坚持着。
或许，放弃一个不切实际的目标，改用一个更可行，也同样有意义的目标替代时，反而更容易实现，获得成就感就越大，但是“敢抛弃你的旧梦想的确需要勇气”，握紧了的拳头，如同关闭了我们的心门，是进不了任何的信息，直到我们愿意伸展开我们的双手，才能够接受，才能够勇敢地聆听内心的声音。我们常说：上帝给了我们不同的礼物与天赋，我们要学会使用，发挥自己的长处，无论是哪一点，你都是优秀。
我尊敬执着追梦的人，我们同样尊敬敢于放弃旧梦的人。
学会放手，给人生多一些选择，你会发现，原来生活可以如此精彩。
你是在执着地追梦？
还是敢于放弃旧梦，开始新的航程？
条条大路通罗马，只是勇敢前行！
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