你吃过“保肝药”吗？
一年吃多少次？
上一次吃是什么时候？
我告诉你，别吃了！
这玩意，真没啥用！
别急着反驳我，先听个案例，这案例是咱们一位医友发给我的。
他的朋友咱们简称刘先生，今年35岁，去年查出了慢性乙肝病毒感染，乙肝大三阳。
体检报告显示转氨酶高，谷丙转氨酶 430 IU/L，谷草转氨酶 202 IU/L，乙肝病毒DNA是7次方。
医生让抗病毒治疗，但是刘先生说“不想一辈子吃药”。
于是，医生就只开了一些“保肝药”。
其实“不想一辈子吃药”只是其中一个原因，更重要的是医院的“保肝药”太贵了！！
一个月动不动就好几百，刘先生实在是心疼钱。医生开的药吃完之后，刘先生没有再找原来的医生复诊。
他选择了去药店继续靠保肝药“续命”。
药店里面的小妹推荐了好几种“保肝药”，效果怎么样不知道，反正都一个共同点，那就是“贵”！
最后刘先生在某宝上找到了某老牌的“护肝片”，他以前曾看到有同事吃过。
更重要的是，价格还能接受，刘先生直接就买了两个月的量。
吃了一个月“护肝药”的刘先生，复查了肝功能，转氨酶都降到了100多；
又过了一个月，再次复查，转氨酶又升高了，都是200多。
距第一次体检完又三个月，刘先生去医院复查，医生表示现在的情况比较适合做抗病毒治疗。
刘先生说：“我不想太早就抗病毒，有没有什么保肝药一直吃能维持肝功能正常的？”
其实有刘先生这种想法的人还真不少。
他们认为“保肝药”没抗病毒药那么麻烦，要长期吃，“保肝药”可以随吃随停。
肝功能不好就吃一点，正常了就不用管了。
大多数人平时不注意身体健康，出现问题就找最方便最省钱的方式治疗，身体就像一个老机器一样，在艰难岁月中“缝缝补补又三年”。
大家的生活是相似的，亦是无奈的。
大家为什么对于“保肝药”这么依赖呢？
我接触过一些长期服用保肝药的人，总结起来大概两类人群：
第一种是像刘先生这种情况的，把“保肝药”当药吃。
“抗炎保肝”或者吃某些药的副作用会带来肝受损，所以需要药物来配合治疗。
有个治疗肺结核的病人，花在“保肝药”上的钱比抗结核药物的费用还多。
“我每个月的抗结核药才花200多块钱，保肝药就要900多元。”
一位网友说，“保肝药给我的印象就是贵。”
第二种是把“保肝药”当保健品吃的，没事就吃两片。
最典型的是澳洲一个比较有影响力的品牌，该品牌旗下的保健品一直都深受消费者喜爱。
某宝售价298元一瓶。
那“保肝药”这么贵，为什么竟成了“家中常备”？
这就像预防感冒要喝板蓝根一样，这种错误的治病观念已经在中国人的脑海里根深蒂固了。
根据智研咨询发布的《2019-2025年中国肝病药物行业市场专项调研及投资前景分析报告》指出：
2016年肝病用药市场规模达到555.6亿元，同比增长8.7%，高于整个药品市场的增速。其中医院市场是肝病药物销售的主要渠道，市场份额占比80%以上。
2017年我国肝病用药的市场规模达到624.6亿元，同比增长12.4%，增速有所回升。
然而这些年销量6百亿的保肝药，竟只有中国人吃！
在国外，特别是欧美发达国家，他们的一些肝病管理规范化的推荐意见中，极少建议用药物“保肝”治疗。
由于国内的保肝药物，在国外没有上市，所以他们的保肝药物选择非常有限。
“保肝药”年销售量这么高，到底有没有用？
吃“保肝药”是否真的能够保护肝脏，这个问题一直存在争议。
医院给病人吃护肝药后，转氨酶等指标降下来了，症状渐好转，也只是治标而已。
有些护肝药中有“灭活”转氨酶的作用，实质上就是把要检测的“酶”破坏掉，导致检测值的下降，这其实是一种“自欺欺人”的做法。
中医上讲肝功能受损，往往不是因为“缺什么”，而是因为“吃什么”。
对于不够了解的食物、药物，吃的时候一定要谨慎，很有可能非但不能“保肝”，反而会“伤肝”。
中医是怎么保护肝脏的呢？
1、经方调理——柴胡汤
肝胆属木，木需要水的滋养才能更好的生长。
身体如果长期处于津液不足的状态，则很容易濡养不好肝胆，出现肝胆问题。
柴胡汤是少阳经的主方，肝胆就属于少阳经，所以柴胡汤可以用于治疗与肝胆经络有关的问题。
【小柴胡汤】
原方剂量：柴胡半斤，黄芩三两，人参三两，半夏半升，炙甘草三两，大枣十二枚，生姜三两
【大柴胡汤】
原方剂量： 柴胡半斤、黄芩三两、芍药三两、半夏半升(洗)、生姜五两切、枳实四枚、大枣十二枚、大黄二两
推荐剂量： 柴胡30g 黄芩45g 姜半夏30g 枳实30g 大黄15g 白芍60g 生姜60g 大枣12枚 生地90g 黄连15g
【小柴胡颗粒】
大家可以在家中常备中成药，比如小柴胡颗粒。
温馨提示：经方的使用要根据个人的实际情况，要在医生的指导下使用。
2、按摩
肝藏魂，主情志，肝胆相表里，说到底是肝胆濡养的不够好。
那我们就可以从调节肝胆的角度出发。
首先，每天早起后敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒；
睡前推肝经，把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。
其次，多按摩太冲穴、膻中穴、章门穴。
也可以艾灸内关穴与膻中穴，这两个穴位可以缓解郁闷，让我们心情舒畅，缓解压力，进而调节肝胆。
另外，吃两丸（金匮肾气丸+附子理中丸）调理肝胆，也可以补肾气。
3、运动
运动本身可以增加肝的疏泄能力，所以有利于恢复肝胆的功能。
当然运动也要量力而行，切勿过度运动，伤了津液可就得不偿失。
像快步走、慢跑、打羽毛球等运动都是不错的选择。
最后，听师兄一句劝，大家一定要从当下开始规律生活，健康饮食。
身体一旦造成损伤再去治疗就像是亡羊补牢，为时已晚！
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