40岁以后，血液越来越稠？这种叶子泡水，血栓绕道走

中医认为：“血浊致百病，血净病自消”。由此可见，血液是否粘稠，与人的健康有联系。研究认为，血液过于粘稠，血流速度会减慢，这会影响人体重要器官的血液供应，甚至会导致心脏病和中风，严重的会威胁生命。

人到中年以后，血液越来越稠，该怎么办？不妨用这个“叶子”泡水喝，血栓、高血压绕道走！

这个叶子就是——桑叶！

桑叶用作茶饮料，始见于《本草纲目》：桑叶“汁煎代茗，能止消渴'。桑叶，在我国民间素有“神仙茶'、“长寿茶'之美誉。民间谚语也有“人参热补，桑叶清补'的说法。

桑叶中富含17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪。中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。

现代药理研究发现，桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等作用。

桑叶能“药食同源”，就是说既能当菜吃，又能入药用。而且采摘时节不同，用法也不相同：药用桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，此时的药用成分最好；做菜食用则选用春季桑叶，新鲜脆嫩。

下面为您介绍，两种用桑叶泡茶的方法，不妨试试看。

01

桑叶茶

【用量】

取桑叶干品5克，鲜品加倍（10克）。

【用法】

先将桑叶撕成碎片，放入茶杯中。再用开水冲泡，焖盖10分钟后即可饮用。

【功效】

本品有降血糖、减肥消脂、降低血粘、消疮祛斑、延缓衰老的功效。

02

桑叶银花茶

【用量】

取桑叶5克，金银花3克，陈皮3克，甜菊叶1克。

【做法】

将上述药材放入茶杯中，沸水200毫升冲泡，焖20分钟后代茶饮，坚持3~6个月长期服用。

【功效】

本品有清热解毒、清肝明目、润燥清肺的功效。

以上方法仅供参考，若有对症病症请先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳，可来上医仁家线上咨询。