【中老年健康食谱】椰子怎么吃?椰子油的功效与作用有哪些?椰子是海南的一大特产,也是海南人必吃的一大水果。那么椰子除了用吸管吸着吃,椰子还怎么吃?椰子油的功效与作用有哪些?椰子油的食用方法是怎样的下面我们一起看看椰子到底怎么吃吧!
椰子怎么吃?椰子油的功效与作用有哪些?
椰子怎么吃?椰子油的功效与作用有哪些?
当朋友们喝干了椰子汁的时候,可以用刀把椰子劈开,这样可以看出里面还是有很多的果肉的,一般来说老椰子的果肉会更加的好吃。不要觉得外表面有斑点的椰子不好吃,相反这就是老椰子味道是很甜美的。
把椰子肉剥离出来放入搅拌机内和水一起搅拌,最好是开水。由于老椰子肉比较硬,必须保证全部搅碎。可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜。味道十分鲜美,椰香味浓郁,胜椰汁十倍。通常一个老椰子的椰肉羹可供4个人食用。由于老椰肉含有十分丰富的椰油,故容易饱肚子,一次不能吃太多。
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