低头族易得颈椎病，白芍加甘草放倒一切颈椎病，永不复发_【今日爆点】

颈椎病是一种进展缓慢的退行性常见病之一，多见于中年以上的人。轻者头、颈、臂、手、上胸、背疼痛麻木;重者可出现四肢瘫痪、大小便失禁等。颈部是头与躯体连接的部位，头部的血液供给大脑及躯体的神经系统，以及饮食、呼吸等生命活动，都需要经过颈部相互沟通。不仅如此，颈部还是头部活动的枢纽。由于颈部椎骨的协同作用，头部才能向前、后、左、右转动，并可以进行仰头、俯视等活动。正因为如此，颈部很容易受伤，例如:扭伤、落枕。

正确的坐姿

现在的“低头族”真的是太多了，手机有啥好玩儿的，都去玩儿手机了，一心扑在手机上，人与人的之间面对面的交流就会少很多，宅男宅女就会越来越多。我的弟弟就是宅男宅女的一员，他脑子聪明，却不善交际，他毕业之后就一直呆在家里，靠在网上帮人打游戏，写文章，挣得不少，可是就是不想出去，很少交际，也没有见有人找他出去玩儿，快三十了，还是没女朋友，跟我也说不了几句话，最近脖子疼，我拉他去看一看，结果竟然是颈椎病，他还没三十啊，这电子产品真害人，我很责怪他为什么不早点儿告诉我，我是他哥，不能不管他，我就给他四处问药，终于我找到了这个眞草贴。看到别人对他的评价非常好，我也就比较相信了，就给他买了三个月的量，让他先用这，看看有没有效果。三个月过后，我弟弟就跟我说疼痛感减轻了很多，脖子后面的僵硬程度也减轻了很多，我一看不错，就继续让他使用，半年之后果然，人就精神很多了，脖子不疼了，和以前一样了，我很欣慰啊。

正确的坐姿

年轻人也要这样预防颈椎病啊:

1、少玩儿手机，其他电子产品

2、不要低头走路，要昂首挺胸

3、工作久了要活动活动颈椎

患有颈椎病应该多吃这些才能好得快:

牡蛎

白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、元胡各12克。将药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。