在平时与拳友的切磋交流中，发现有很大一部分人不知道拳理，更有甚者对一些关键的动作要领和身法要求都不求甚解，真的把太极拳当做广场舞来练了，跟着旁人模仿就OK。
这部分人群其实心里有数，总是常说自己在瞎打太极拳，这句话可不是谦虚，是实实在在的，要想练好拳必须守住章法，没有规矩不成方圆，太极拳也是如此。
太极拳之学
学顾名思义就是要掌握好拳理，拳论曾说学习太极拳要先读书，抠明白拳理，拳理是演练太极拳上身的理论依据，初期可力求做到，但不能不知，只有弄明白了拳理，才能彻底的掌握拳架，比如什么是太极？太极拳论讲述的是什么？关于太极拳身形要领和步法要求，等等这些都需要了解，知道了尽力做，总有能做到的时候，如果不知道那就彻头彻尾的盲练了。
太极拳之悟
悟就是要多用脑子思考，琢磨自己不明白的问题，悟性的大小与好坏，直接关系到拳术水平的高低。
举例：太极拳常常讲迈步如猫行，你就应该想一想，什么是猫步？猫步的特点：轻灵、柔和，这些特点你能在猫的身上看到，关键是体会到其中的意境。把问题拆开一步一步的解决，最后在回看猫步也并不是无处下嘴。
太极拳之沟通
沟通含有两方面的意思：交流和传授，通过分享自己的体会无论对错，对的分享一起进步，即便是错误的对拳友也是一种警惕作用，交流真的是一种很好的促进你涨功夫的好方法。
通过交流你能很快的发现自己的不足，当然了如果有条件可以找高手或者明师指导效果会更好。
太极拳之练
不管对太极拳精研到什么程度，最终还是要投射到你的身体上，也就是说心里明白练到身上，心里明白只是催化剂，有助于后者的实现，如若一味的研究那就是舍本逐末了。
你在练拳的实践中有哪些好经验？
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