菜谱 | 谷雨抓紧吃这菜!简单一炸酥香鲜嫩,体味春之细响
虽说一年四季都有时令菜,但春天的食材总是格外娇嫩。一条小黄鱼,一把香椿头,便将三四月里的春鲜拔高到赏味新高度。谷雨之后,香椿也进入尾声,想吃一定要抓紧。今天煮夫就教大家用这两种最应季的食材做道美食:香椿面拖鱼。小黄鱼加入香椿粒,裹上面糊,炸至肉嫩骨酥,一口鲜掉眉毛。做这道菜,小黄鱼要剔骨去腥,面糊的调制也有讲究,炸出来才能更加松脆香嫩。尝鲜趁早,抓紧学起来吧!香椿汆烫或用盐腌制,可以去除亚硝酸盐等对身体有害的成分小黄鱼去骨切片,倒入一半香椿粒,加2个鸡蛋黄、5g盐、1g胡椒拌匀腌制20分钟面粉和淀粉按3:1混合,倒入剩余一半香椿粒,加入蛋清、适量水调成面糊鱼块拍上生粉,再裹上面糊放入五六成油温中煎至两面金黄捞出,待油温升高复炸一次即可
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