心法与技法的说法，是从《冬吴相对论》中听到的。关键的是心法，是内在，技法是形式，是外在。
心法，感觉就是内在的操作系统，是一种有了感悟，有了启示之后的思维方式。技法，是一些外在的经验，技巧，包括工具和软件。待办清单是工具，toodledo是软件，omnifocus是软件。工具是客观的，如何用，如何定制，是看个人的。同样的待办清单，是第一代的时间管理工具，有人也可以按照<要事第一>中的第四代时间管理方式运用。心法比较灵活，不依赖于外在与工具。
没有心法的配合，再好的技法也不能发挥全部的威力。定了闹钟，不保证你每天能早起。买了一直很贵的笔，不保证你能写出很好看的字。没有自律，时间管理的工具于软件再好用，也是摆设，这些任务只是列出来了而已，不在心中，执行程度没有保障。反过来，如果心法很好，那么简单的工具，也可以达到很高的效用。
我们跑步，健身是锻炼身体，而冥想打坐是锻炼心灵，都需要。而心往往是更关键的。我个人认为修心并不是靠David Allen的GTD的理论就可以锻炼出来的，而且GTD即使对修心有用，也只是部分的作用。解决现有的问题，往往需要我们提升自己，到一个更高的层次，然后俯瞰之前第一层次的问题就会很容易解决。真正有效率的生活，我觉得是无法单靠工具就可以安排出来的，列任务清单是相对简单的，执行才是难的，因为人人都有惰性。而一颗强大的心，对于生活中的种种事情都是有用而关键的。
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