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北京中医药大学吴锦荣教授
“腰痛越来越流行了！”最近，权威医学杂志《柳叶刀》甚至连发三篇文章说，从1990到2015，全球腰痛患者的比例增加了54%。腰椎间盘突出症是腰背痛最常见的原因之一，除了腰痛外，许多人还会遭受神经根压和腿部疼痛，腰部椎间盘突出的压迫性神经腿疼痛怎么办？下面我们一起聊一聊。
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了解腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办之前，先来个追本溯源。
第一、腰椎间盘突出为什么会压迫神经根?
脊柱由一节节的椎骨组成。在两个椎骨之间有一个椎间盘。椎间盘的外圈为实心纤维环，内圆为液核。腰椎间盘的后部是脊柱、神经和血管。椎间盘后部纤维层薄弱。腰椎间盘突出时，髓核易于从后方突出。它会压迫通过周围区域的神经根，并产生神经压迫症状，如下肢疼痛和麻木。
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第二、腰椎间盘突出是如何发生的?
随着年龄的增长，腰椎间盘（包括髓核、纤维环和软骨板）将在不同程度上退化，特别是多个应变，如长弯腰功或坐或运输货物，这使得腰椎椎间盘退行程度D。ISC增加。在一定的外力作用下，腰椎间盘纤维环会断裂，髓核从后部或椎管内的断裂（或向外）突出，引起周围神经的压迫，导致腰背痛或腿痛等一系列症状。
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腰部椎间盘突出如何压迫神经腿痛？要求治疗，从以上我们基本知道病因，治疗的目的是解决神经根压的问题，消除局部炎性水肿，解除神经压迫和炎症，缓解和消除症状。大多数腰椎间盘突出症患者不需要手术，保守治疗可以达到良好的症状缓解、消除和功能康复。只有在严重保守治疗无效的情况下，采取微创介入治疗或手术治疗才能缓解严重腰椎间盘突出症。
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腰椎间盘突出如何压迫神经腿疼痛？腰椎间盘突出症的保守治疗是：物理疗法，包括牵引、针灸、推拿、热疗等；药物治疗、西药主要是口服消炎药、封口、骶管注射药物等，其目的是减少炎症和疼痛。因为这些西药有一定的副作用。一般来说，不宜应用于剧烈疼痛急性期的长期使用。根据辨证论治原则，气血经络更适合中医治疗。
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腰椎间盘突出症属于中医腰痛、痹证的范畴。常因气虚气虚、长功或跌落、闪光、风寒湿邪侵入人体、造成静脉损伤、经络梗阻、气血瘀阻、疼痛等。宜寒邪祛邪、温经通络、活血化瘀、解痉祛痰、消肿止痛为宜。
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这是一种热敷袋，适用于风湿性关节炎、骨质增生症、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等颈椎、腰椎、膝关节等部位的关节疼痛。
具体如下：首先选用温经通络散寒的中药，鸡血藤30克，制川乌10克，制草乌10克，木瓜30克，刘寄奴30克，姜黄30克，伸筋草30克，透骨草30克，川芎15克，秦艽15克，桂枝15克，细辛5克，防风15克，羌活15克，独活15克。
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具体做法：
将中药入锅干炒;
炒热后，加入半斤醋再炒，炒至醋完全吸入药中;
把炒好的药分别放入两个纱布袋中备用。
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使用方法：每次使用前将药袋上笼蒸15分钟即成热敷袋。蒸后用干毛巾包裹热敷袋，使其不烫皮肤即可，将两个热敷袋分别放在疼痛关节部位。如膝部、肩部、手部关节疼痛可将两个热敷袋分别放在部位上下，腰椎、颈椎部位疼痛将热敷袋放在部位下面即可。
当热敷袋慢慢冷却时，可逐层拿掉包裹的毛巾，一般每天热敷40分钟左右。热敷袋可反复使用半月左右，还可以用来蒸脚。但要注意：夏天要将热敷袋放在通风干燥处，防止中药发霉。
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大量临床病例研究证实，中药热敷具有祛瘀通络、消肿止痛、减轻腰背痛、缓解肢体麻木、肌肉无力等作用。此方是走访河南开封中医大夫李秀荣，她针对多年的经验总结而出的，可以去自己配点中药热敷一下。
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晚清时期，李氏家族在开封一带都享有盛名，原因是李家的一套针对骨疾的方子，因为这个方子，还曾经多次会请到京城为皇亲国戚治骨疾，因此当年还在京城开有医馆，因为晚年对家乡的怀念，想着落叶归根，所以又回到开封古城，因医术精湛，治骨疾堪称一绝，深受当地百姓的爱戴，并且李老爷注重家风祖规，家传的方子，只传男不传女，就这样传了四代人，第一直传第四代传人李东升手中的时候，已是解放初期，李东升膝下有一双儿女，在儿子七岁开始传他医道，可是不料在1942年出现天灾，河南大旱，开封灾情尤其严重，唯一的独子却在逃荒中走失，一直下落不明，李东升只好把此方传给自己唯一的爱女李秀荣手中，没想到李秀荣天姿聪慧，无论是识字，还是辨识中药材，都进步神速，这让李东升感觉到欣喜，能把祖上的智慧发杨光大，也算给列祖列宗一个交待。成年后的李秀荣，因为性格刚强，势将祖业发杨光大，又四处拜访名医，医术得一升华，并且在河南，郑州等地开了数家膏贴店，为了更好的服务于众多骨疾患者，于是李秀荣就以自己的名字命名，利用古法制作的冷敷贴就诞生了，冷敷贴是不需要加热的一种传统膏贴，真正的让颈椎和腰椎的病症不再是问题，用过的骨疾病人康复比例达到95%，而且经河南省政府的认证，还是受政府保护的非遗项目之一，现在手机上就能找到其信息，可以淘一下亲自感受下其效果。
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腰椎间盘突出和压迫神经腿疼痛怎么办？不要担心太多，大多数不需要手术治疗，针灸、推拿等理疗加药物治疗，一般可以达到良好的临床效果，此外，在康复后避免诱发冷刺激、重体力劳动和长弯腰等诱发因素。
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