百会，是头部阳气会聚之所，是人体经络气血运行的重要交通要道，宜通不宜堵，百会通畅了以后就会百脉皆通，一穴可补诸阳。而通的方法除了用针在治疗之前轻刺激外，还可以采用“拿五经”的方法，通过刺激相关经脉，使气血畅通，从而间接刺激百会，起到养生保健的作用。
一次偶然的机会看到《程式养生经》里这段话，随后搜索连续看了几期程式养生经视频。很受启发。平时我也会时不时到《神灸堂》博客里转转，刚好看到堂主写的一篇关于艾灸百会穴的文章，其中也提到了堂主母亲每次给患者艾灸时总会先灸百会穴，再结合病情配以其他穴位，往往会有事半功倍的疗效。
于是我也开始跃跃欲试了。刚好那几天口腔溃疡发作，虽然每天用随身灸艾灸足三里、关元、神厥。但效果一直不理想，溃疡面越来越大，连喝水都痛，非常痛苦。再次艾灸时除了上述穴位继续施灸外，特意加灸了百会穴。艾灸20分钟时已明显感觉到溃疡面那里不是很痛了，真高兴啊！再接再励！一节艾段灸完后接着又续了一节，这样前后艾灸百会的时间应该有一个半小时。第二天奇迹发生了，嘴不痛了！溃疡面看着虽然没有痊愈，但的确不痛了，喝水吃饭感觉正常了。初试成功！第一次见证了百会穴的神奇！以后只要遇到口腔溃疡发作、咽炎、嗓子痛，我都加灸百会，屡试屡爽！老公前段时间准备去台湾进行文化交流活动前一天，突然嘴上起了一个大泡，鼓起老高。老公问我怎么办？当然如法炮制。当晚便用两小段艾条（用普通艾条一分为四）艾灸百会、配以足三里、关元、神厥穴。第二天晨起看到老公嘴上的泡已经小了很多，摸着明显干瘪了。下午他启程飞台湾。次日来电话告诉我嘴上的泡已经好了。可见艾灸百会一窍开百窍开的功效的确不可小视。正所谓，一窍开百窍开，经络养生从头来.
笔者正在用随身灸艾灸百会穴
注： 治疗口腔溃疡、咽炎、嗓子痛，除百会穴必灸外， 可依病情配合三阴交，足三里，阴陵泉，关元、神厥、地仓、合谷、内庭等穴位同时施灸。一种病每次施灸选择穴位不要太多。2-3个穴位灸透即可。
