职场青年喜欢用“加班狗”自嘲，这是因为超过八成的工作都能累死狗。工作繁重、挣钱压力大、人际关系复杂，这三重因素叠加，造成职场焦虑。人际关系紧张，特别是上下级关系复杂，加倍放大了心累。这些常见的职场心机，成为不能承受之重，往往成为职场青年裸辞的根源。
【一】揣摩上司的心机，几何倍数放大心累。
华子所在的项目组晚上加班到十点，办公室只有轻微的键盘声。这时候手机微微一震，原来是老板发了一个红包。华子下意识抢到一分钱，回复了一个大大的“跪谢”表情包。
第二天上午，人力资源部对昨晚抢红包的五名员工提出警告，理由是加班期间不专心、不敬业、缺乏团队意识。老板突然发一个红包，就是为了测试一下员工的专注度。据说老板还为自己的聪明才智感到洋洋得意。
华子愤而辞职，其他四名员工则选择了忍气吞声，自嘲全当是吃一堑长一智。华子认为，工作已经累死狗，还要提心吊胆揣摩老板心机，这种几何倍数的心累已无法承受，与其磨损生命，不如早走早解脱。
【二】工作群的骚扰，延伸覆盖24小时。
大林的老板迷恋用工作群运行工作，规定员工必须全天候关注工作群，回复时间每超过30分钟扣罚当月奖金10%，超过8小时不回复的，第二天就不用来了。有的员工质疑这种霸王条款，老板强势回应，这就是狼文化，不认同企业文化，那就另谋高就。
这位单身创业老板，有点草莽英雄情怀，更是一位工作狂人。灵感一来，不分昼夜、随时随地发到群里，让员工千万百计转化落地。员工还必须排队点赞、众星捧月，让老板享受下属的敬仰之情。老板认为，自己能做到的，下属都应该做到，全然不管下属们要谈恋爱、要结婚、要带孩子。
有一次大林同学聚会喝高了，昏睡了一夜，错过了老板的“专属指令”。老板居然在工作群里，强迫症一样，连发三十多个呼叫表情。第二天，人力资源部通知大林“你已经不是狼群成员了”。大林也火了，指着老板的鼻子大骂，你装什么大尾巴狼啊，把员工全部都当狗使唤，这不是狼文化，而是狗文化。
【三】为了阻止下属超越，上司用尽心机。
阿强他们的总监，是这家企业老总的重臣，还有一点特殊关系，所以就倚老卖老，吃老本，不学习不进步。但总监懂得玩人，学了一套所谓金字塔理论，就是把工作拆分为几部分，分别让下属做，自己再组合起来，然后让下属们内斗，还美其名曰为互比互促。
这位总监既利用下属，榨干下属能力，又千方百计防止下属冒头，对他形成潜在威胁，不允许任何下属挑战他的权威。为了减缓下属成长，他从来不给下属全面锻炼的机会，把任何业务都拆分成几个单项，分别让下属去做。
阿强脑子灵光，触类旁通，业务进步很快，很快脱颖而出，发展势头很好。有位老员工就提醒阿强收敛一点锋芒，阿强初生牛犊不怕虎没放在心上。过了不久，总监就以压担子培养的名义，安排阿强到外地的基层锻炼。阿强终于明白在这里没有出头之日，一怒之下裸辞而去。
【四】职业发展天花板越来越低，职场焦虑开始低龄化。
前不久流行的中年妇女、油腻中年这些热词，引爆职场人士的共鸣，说明这些焦虑不是空穴来风。某著名企业让34岁老员工滚蛋的事件，硬生生地划出了35岁，这一道冰冷冷的职业分水岭。以前越老越有经验的职场规律在现代职场面前全部失灵。
大军今年34岁，从年初就开始掉头发，源于对临近35岁分水岭的焦虑。自从大军跨过34周岁，就开始感受到公司老板那种咄咄逼人的不受待见的气息。大军已经开始做好自己主动走人、维持最后一点尊严的思想准备了。
大军所在这个行业，技术迭代比较快，年轻人才如钱塘江大潮一样涌来，随之而来的还有那种如狼似虎的争夺欲，根本等不及长江后浪推前浪，早就想乱拳打死老师傅了。这个城市房价这么高，年轻人为了自己的生存，哪里顾得上同情心，只有多挣钱才能扎根生存。
在马斯洛五层次需求理论中，职场青年为了生活需求而战，无可奈无又甘心情愿地涌入职场江湖，提供了源源不断的低于市场价格的人才供给。对于老板来讲，使用五十万年薪的大军，还是使用二十万年薪的年轻后生，性价比已经路人皆知。当老板向大军提出明升暗降的意见时，大军就知道老板已经下了逐客令。
金属都有金属疲劳，何况人心是肉长的。上班族的心理疲劳，高于工作本身的疲劳。工作压力和生活压力已经让职场人喘一口气、抽一根烟都成为奢侈，而那些复杂的职场关系，尤其是上司那些心机，往往成为压垮心态的最后一根稻草。
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