心情不好的时候，就抬头望望天空，望着望着就会忘了

有些事情真的会比你想象的还要糟，心情不好的时候别说话，自己静静就好。

想哭的时候抬头望天，眼泪就不会掉下来。

难过的时候就蹲下来摸摸自己的影子，“对不起，跟着我，让你受苦了。

原来，眼泪竟是如此廉价，无人知晓，无人诉说，无人关心。

如果难过，就努力抬头望天空吧，每个人，都有心情不好的时候。

情绪可以控制，但眼泪不会说谎；可以去说服别人，但安慰不了自己。

有些话只适合烂在心里，因为别人不懂。有些情只能假装着不想要，因为那是强求。

有时候感到难过，并不是因为做了什么，而是发现什么都做不了。

人活在世界上，最重要的并不完全在于接纳被爱，而是具备爱人的能力。

我们不懂得去爱，又如何了解被爱的滋味？

学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面；

不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐必然抵达。