自律的正确姿势,是抓住努力时的每一分钟,而不是抓住每一分钟去努力,最后拖垮了身体。顶级的自律,并不是拼尽全力,而是节制自己。
成功,取决于你在八小时之外的努力,所以年轻人一定要自律。
说法很励志,可是忘记了一点:
自律的正确姿势,是抓住努力时的每一分钟,而不是抓住每一分钟去努力,最后拖垮了身体。
最卓越的努力,不是透支能量,悬梁刺股;而是保存实力,养精蓄锐。
最顶级的自律,不是消耗自己,而是滋养自己。
冯仑说过:“伟大不是管理别人,而是管理自己。”
而管理自己的第一要务,就是管理你的身体。
不熬夜,才是你顶级的自律。
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