立身以立学为先，立学则以读书为本。
阅读可以潜移默化地丰富一个人内在的涵养，可以逐渐塑造一个人的品格。
每天下班后坚持花上1-2小时用在阅读学习上，慢慢养成阅读的习惯。
也许刚开始不会有什么效果，但久而久之你就会发现自己的谈吐和见识越来越不同了。
凡事提前10分钟，无论是参加会议，还是会见他人，都可以让你有更加充裕的时间应对可能发生的意外事件，也会让你变得更加从容。
试着把你起床的时间提前10分钟，你会发现出门不必急匆匆，早餐也可以尽情享用，一个人整天的精神状态也会更加抖擞。
保持身体健康，是从事其他活动的前提条件。
没有时间运动，迟早要腾出时间来生病。
如果条件允许，可以办张离家或单位近的健身卡；如果没条件，那也可以在家跟着视频跳跳健身操。
如果路途不远，上班骑单车代替乘坐汽车；工作间隙站起来或走到户外适当舒展一下身体。
抱怨是种负能量行为，它不会解决任何实质性的问题，只是平庸者为自己的无能找的一个借口，不会帮助改变你的任何处境。
所以，请立即停止抱怨，并且远离那些喜欢抱怨的人。
如果不满意自己的现状，那就试着努力去改进它。
开始一天的工作之前，先把所有工作按照重要和紧急的程度做个四象限排列。
先做重要且紧急的事，最后处理既不重要也不紧急的事。
每项工作完成之后都做个标记，确保今日事今日毕。
当所有的工作都完成之后，回头再审视，看看有哪些地方是可以继续提高工作效率的。
生活中不缺乏美，缺少的只是发现美的眼睛。
君子和而不同。
每个人都是独特的个体，身上都会有他人所不及的闪光点。
你可以不认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他交往，发现他人身上有什么优点值得你所吸收。
这样做，也有利于你和周边的人保持和谐融洽的关系。
每个人都想一直呆在自己的心理舒适区。
但为了更好的自己，我们要勇于跨出自己的舒适区，去接触外界的未知区域，无论是知识，还是认识新的人。
例如，我们可以培养自己新的兴趣爱好，学画画练书法，打篮球玩摄影，等等。
不断学习和改进，是对自己最好的投资。
把自己想要完成的计划列个清单，可以是近期有可能实现的，也可以是短时间内难以完成的。
根据心愿的重要和难易程度，做个排列。
再花点时间，写出完成心愿所需的条件和实施步骤。
最后，尝试着先完成最简单的那个心愿，然后再进行下一个。
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