作者：七芊
来源：七芊职场物语（ID：qiqianZCWY）
大家好，我是玉子。今天的这篇文章讲讲不自信和过于谦虚为人生带来的危害。欢迎把你的思考和故事说给我听，留言沟通或者投稿合作都可以。
很多前来咨询职业定位的读者，在描述他们的问题时总是不自觉地显现出自己的脆弱，时常能够听到他们的自轻自贱，抱怨悲观的言语，难能听到真正要解决的问题是什么？
于是久而久之我发现，每个深度纠结于苦恼本身的人，其实并没有实际要解决的问题，他们只是希望有人可以陪自己聊天，听自己抒发苦恼，也不是真正意义上想要寻求解决问题的办法，而是需要有个人提出似是而非的建议或者和他们一样沉溺在低谷之中，以此满足他们需要被安慰，需要有人和自己一样惨的心情。
但是他们不知道的是，这样卑躬屈膝，自轻自贱在他人眼里会成为什么样子，会为自己带来怎样的伤害。
那些和你没有任何利益关系的人，看到你自轻自贱，信心不足的时候是怎样的想法呢？
他们表面会鼓励你，但其实内心深处更多的是这样的想法：
1.远离负能量，尽可能远离你
过去有读者说过这样的故事，她经常找朋友出来抱怨，到最后所有的闺蜜都对她敬而远之，经常找理由，七大姑八大姨到家里看望不能出去玩耍了。
每个人都希望和更好的人交往，吸收他们身上好的特质也变成更好的人，哪有人希望同那些没有营养的人说没有营养的话？
远离不可怕，可怕的是以讹传讹，将远离的原因扩大化，到时候不了解你的人也会提前贴一个标签。
工作上曾经介绍给品牌方一位KOL，然而对方很快就摆手说不可以：因为
2.不会给你机会
A与B是闺蜜。
A这个人十分悲观，大概与她的成长经历和生活经历有关，所以经常找B来大吐苦水，B每次也都默默听着，提出似是而非的解决办法。
B是个沙龙策划专家，她在外企的公关公司做了几年的线下策划，手里掌控者大量的沙龙活动资源和高级人脉关系。很多事，只要她稍稍联络一下就可以解决A的难题，可是她每次只把最劣等的资源和人脉介绍给A。
A还非常感激，认为自己是B的好朋友，有什么好事情都尽可能想到B，可是B呢，手里虽然掌控着一堆资源，却不愿意真正的帮助A。
原因很简单，B说因为A太悲观了，把更高级的人脉，机会交给她，她也会因为自己的悲观，自轻自贱到头来自我怀疑搞砸，而对方一眼就能看出A的水平，她不自信没有办法承担更大的责任，反过来会埋怨B为什么介绍这样的无名小卒给自己。到头来砸了B自己的名声和招牌。
所以你看，那些你以为是朋友的人，一旦看到你自轻自贱都有可能制作表面功夫敷衍你，背地里尽可能远离你，有时候这种远离并不是出于恶意，更多的是出于实际的利益关系的考虑。
但不管是什么角度，你都已经被设定了隔阂线，无关紧要的事情总有你参与凑情感分，真正有意义的机会很难落在你头上。
3.同你对自己的认知一样小看你
刚工作的人会把领导还有前辈当成了倾诉对象，尤其是女生，经常表露出自己不够自信的情况。打着和领导讨论问题的情况表达自己的抱怨。
讨论问题的模式：运营排版目前方法不熟练，不知道领导有什么好的网站和方法推荐我去学习下？
抱怨模式：这个问题我做的还不是很好，没有人教也不知道自己做的是对还是错，不够自信，不知道怎么做，所以很纠结，有时候就耽误效率……
从领导的角度，当他看到一个人不够自信的时候，他的下意识也会安慰你，提出一些解决办法。等过一段时间回味了一下，他会自然而然地觉得你的能力不够强，不敢把更高级的工作交给你。
有一条铁打的定律：别人会相信你所诉说的自己。好的不一定信，但坏的一定深信不疑。
我的一位同事因为犯过这样的小错误，总是一副恭恭敬敬，自卑谦虚的样子，在一条流水线上干了三年没有晋升。
我们很容易发现，当你状态不好的时候，自轻自贱的时候，很容易被人欺负。
杨熹文的文章里曾经写过这样的一段话，具体语句记不清了，大概的意思是：当你气质瑟缩的时候，去买衣服，别人会轻贱你买不起。当你自信大方的时候，不管穿什么，店员都会恭维你好看。
人必自侮而后人侮之。以上只是例举了几种高频的心态，当然还会有更多比如“抓住你的性格弱点进行打击”之类更严重的事情。
一个对他人表现出悲观脆弱的人，总是想要得到他人的安慰和鼓励，安慰和鼓励背后一定会衍生出一些其他的东西，而且很有可能大部分都是具备危险性的。可见做一个自信的，从容应对社交的人的必要性。
早年，我也曾经犯过这样的错误，摸索出一些解决问题的方法，还望能够帮助到一些正在困难中的人。
1.自信来源于生活和工作有重心
所以，如果想要不吹牛，不夸大，不卑微地对外社交。需要有一项可以沉迷进去研究技能的工作。这样的工作中，你能感觉到明显的个人能力提升，也能因为物质收益得到自信。
壁立千仞，无欲则刚，你能养活你自己，你有自身的精神追求，某种程度上，你会很少受到外界的干扰。那些诱惑，或者说很了不起的人在你眼里也不会夸大。
2.表达方式上，减少情绪的表达，注重对于问题本身的表达
错误的表达就是所说的表达情绪。比如我不行，我不知道怎么办，我很痛苦。
这些话很适合付费和心理咨询师去说，而不适合去咨询朋友和上司。
正确的表达是：遇到了一个问题，这个问题是什么，非常具体。
比如我不会和同事交流怎么办？
这就不是一个好问题。谁也不知道你的同事是什么样子的人，你是什么样子的人，怎么能下定论，你要如何去做呢？
正确的交流方式应该是：
我在一次会议上，做了什么事情，说了什么话，对方有哪些反应，请帮我分析一下局势，我应该怎样化解这次矛盾，应该注意些什么？
只有具体到场景，到语言，别人才能为你提供更为精确的解决问题的办法。
反之，如果总是陷入自己怀疑自己，自己看不起自己，反反复复纠结于自身能力低下的问题，只会陷入更深层次的就纠结。人必自侮而后人侮之。
那些出头的人未必比你优秀多少，只是因为你自轻自贱了而已。
作者简介：七芊，职场作家，前爱奇艺市场沙龙经理，新书《你怎样过一天，就怎样过一生》上市，得到古典，祝小兔，师北宸等知名作家一致推荐。关注职场中的态度人与有趣事，分享实用的职场学习信息，微博@七芊，如需转载，请联系原作者授权！
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