中国传统二十四节气
雨水
2022ㆍ2ㆍ19
节气
好雨知时节
当春乃发生
2022北京冬奥会开幕式以世界级非物质文化遗产二十四节气化身开幕式倒计时，从雨水开始，一路倒数，最终行至立春，将中国人独有的浪漫传达给了世界。
雨水·节气
2月19日，我们将迎来雨水节气，这是二十四节气中的第2个节气。雨水在每年公历的2月18日-20日之间，太阳到达黄经330°。此时，气温回升、冰雪融化、降雨增多。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要来了。
其实在立春时，春意萌发，阳气就已经具备上升的条件，但是大地还没有开始回暖。到了雨水，太阳直照点北移更接近赤道，北半球受太阳照射的时间和强度逐渐增加，天气回暖，大地开始解冻。当“雨水”敲开大地的门，小草开始探出头打量熟悉的世界，又一轮春暖花开的好时节到了。
雨水·三候
一候獭（tǎ）祭鱼
雨水时节，“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”，水獭开始捕鱼了，它们把捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭拜再享用。
二候鸿雁来
九九歌谣中“七九河开，八九雁来”的“八九雁来”正是大雁从南方飞回北方，准备度夏了。
三候草木萌动
在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽，使人们真正感受到春意初生。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
雨水·民俗
忙农事
雨水节气到来，意味着全国大部分地区严寒多雪的冬季已经过去，降雨将逐渐增多，“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。
占稻色
占稻色是流行于华南稻作地区的习俗，是通过爆炒糯谷米花来占卜这年稻谷的成色。成色的好坏，就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多，则这年稻谷收成越好；而爆出来的米花越少，则意味着这年稻谷收成不好，米价将贵。
拉保保
四川地区雨水这天有“拉保保”的风俗，保保即是干爹，是父母给孩子认干爹的意思。雨水节拉干爹，取“雨露滋润易生长”之意，是为了让儿女能健康地成长，久而成为一方之俗。
回娘家
在我国川西一带有雨水回娘家的风俗，出嫁的女儿在雨水这天纷纷带上礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。还有一些地区，女婿要给岳父、岳母送礼物。礼物通常是一丈二尺长的红棉带，这称为“接寿”，是希望岳父岳母“寿缘”长，长命百岁。
雨水·养生保健
饮食
雨水节气，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。药王孙思邈所说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”可适当吃些较温的甘味食物，以养脾胃。
穿衣
雨水仍然是早春节气，要注意“倒春寒”，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不要过早脱棉衣，需根据气候变化添减衣物，以防风寒侵袭。春时衣着宜“下厚上薄”，也就是说春令时节，下身应多穿一些。中医养生谚语“寒从脚起，湿从下入”讲的也是关于腿脚的保暖。
运动
春天，气温升高，人体的体表毛孔舒展，腠理疏松，血管变软，脑血流量相对减少，所以常感疲劳乏困，正如诗人所说：春眠不觉晓。此时，应适当运动，多呼吸新鲜空气，多晒太阳。
雨水·诗词
古往今来，无数文人墨客写下了对春雨的赞美。
《春夜喜雨》
唐·杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
在“诗圣”杜甫看来，春雨体贴人意，知晓时节。“随风潜入夜，润物细无声”，春雨在夜间悄然洒落，无声无息地滋润万物，人们也用这一千古名句，形容一种潜移默化的影响。
《早春呈水部张十八员外》
唐·韩愈
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
落在天街上的纤细小雨，滋润着早春的春草芽儿，那若有若无的嫩绿，是一年中最美的季节，远胜过绿柳满城的春末。这首诗通过细致入微的观察，表达了诗人韩愈对春天来临时生机蓬勃景象的欣悦之情。
《春雨后》
唐·孟郊
昨夜一霎雨，天意苏群物。
何物最先知，虚庭草争出。
诗中一问一答，描写了春雨过后万物复苏，花花草草争相冒出的场景，描绘出一幅生机勃勃的画面。
《雨水时节》
宋·刘辰翁
郊岭风追残雪去，
坳溪水送破冰来。
顽童指问云中雁，
这里山花那日开？
郊外山岭上的风儿驱散着残留的积雪，山涧溪水潺潺流下，送出破碎的冰块。调皮的孩童指着云中北飞的大雁问到：这儿的山花哪天会盛开？诗中“风追残雪”，“水送破冰”，说的就是雨水三候的自然现象，春天已经在不远处向我们召唤。
雨水至，万物萌动，
春天要来了，
疫情结束后，
我们一起去拥抱春天吧！
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