什么血型的人身体最好？

好多人不相信血型跟我们身体健康的关系，但是这就像真理一样，不管你信与不信，它就在那里！同时要强调一点，不是血型好身体就好，血型只是一个基础，健康程度跟后天的生活习惯和饮食调养有着更大的关系。

• O型血，是一种非常古老的血型，有着远古狩猎者的体质，所以O型血的人体质往往于原始人比较接近，可以适应和消化大量的动物性蛋白质，对植物性食物吸收效果一般。O型血的人新陈代谢快，效率高，具有强悍的自身免疫功能和抵抗力，能有效保护身体不受各种疾病和病毒的侵害。
  

• A型血，血液中含有A型抗原，消化系统功能不强，脾胃乃后天之本，所以A型血的人免疫功能和抵抗力都相对弱一些。医学研究发现，A型血的人患癌概率要比其他血型高很多，容易受到多种病毒和疾病的侵害。
  

• B型血，可以说B型血是4种常见血型中最健康，免疫力最强的那个。B型血红细胞表面有B抗原，与血清中抗A抗原能够很好的结合，形成非常强大的自身免疫系统，几乎所有食物都能被B型血身体吸收利用，而且B型血新陈代谢速度块，可以快速将身体毒素排出体外。
  

• AB型血，血液中同时含有A型血抗原和B型血抗原，本该具有非常好的免疫能力，但是在免疫方面AB型血承袭了A型血的特点，免疫功能和抵抗力都不强，极易受到病毒和疾病的侵害，癌症和心血管疾病的患病率比A型血还要高。
  

综上所述，常见四种血型的免疫力和抵抗力排名如下：

B型血 > O型血 > A型血 > AB型血

如果你是B型血，那么就好好保持先天优势，注意饮食搭配，加强身体锻炼，把优势一直保持下去。如果你是AB型血也不要担心，这只是先天的一部分，不代表全部，身体的免疫力和抵抗力更多是需要我们后天的加强。

---

养生就是保养生命，汽车开久了需要去4S店保养一下，我们的身体往往被大家忽视，只有生病了才去医院被动治疗。中医讲治未病（不是胃病），其实对身体最好的保养就是根据时辰和季节对饮食和生活习惯做出相应的调整。顺应自然就是王道！天人合一才是养生的最高境界！

以上回答属于个人观点，参考《近代医学养生》，欢迎留言评论，可以留下您的健康疑虑，小厨乐于为您解答。喜欢的朋友请关注Muscle李小厨，每天奉上精彩健康养生类问答。小厨头条主页每周分享身边家常美食，祝大家身体健康吃嘛嘛香！