三焦经是一条作用广泛的经络，古人将其分为三部分，即上焦、中焦和下焦。上焦心肺；中焦脾胃、肝胆；下肾、膀胱、大小肠。

《黄帝内经》认为三焦是调动运化人体元气的器官，负责合理地分配使用全身的气血和能量，还能通调一身的水道，要知道，皮肤缺了水会干燥起皮屑，多了水眼睑会水肿，这都会影响女性的靓丽容颜。

三焦经分布在上肢外侧、肩部和头部两侧。《黄帝内经》认为晚上21到23点是三焦经当班的时候，这个时候对其进行敲打刺激，能够调节女性一身的气血和水道。这个时间段也被认为是“性爱的黄金时刻”，中医认为性爱最好在此期间的22点进行，因为下一个时辰就是胆经当班的时候，这个时段人应当在熟睡的状态，22点开始性生活，23点就可以安然人睡了，否则胆经当班的时候处于兴奋的状态，会伤及胆经的阳气。在身体健康的情况下，和谐的性爱会令人身心欢愉，容颜润泽，激发生机。由此可以看出三焦经像是一个大管家，调节了三焦经，人的上、中、下都能处于最佳状态，对女人的美丽无疑是一种呵护。