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2023.05.29 河南
正如李鸿章晚年所说:
祈寿年无须服药,但愿身无病,心无忧,门无债主,可为地上神仙。
心上无事、身体无病,就是对自己最好的滋养。
从今天开始,停止内耗,不多想,不空想,不乱想。
把心放宽一点,身心愉悦,张弛有度,你就能闲庭信步,从容应对生活带来的病痛与坎坷。
百病从心起,治病先治心。
放下过去的痛苦,疾病就难找上门;丢掉心中不快,身体才能永葆生机。
正所谓:“物来顺应,事过心宁,可以延年。”
保持内心的安宁,就是最好的养生。
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