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学生考试,家长感到焦虑或者焦虑怎么办?


学生考试,家长焦虑怎么办1 来自凡人家教 14:48

1.

职高老师——


     认识学生初期,在进行了解学生进入职高的学习状态的时候,很多孩子会反应出来的状态是:其实老师,我的中考其实可以考的更好一点的(言外之意:可能我不会来到职高),之后会讲一些他参加中考之前影响他的一些因素。


     首先就是信任。家长和老师对他的强化教育,总是觉得他处在成绩的边缘,用他自己的话说,我的成绩是能达到理想状态的,偶尔有一次下来了,家长就特别焦虑,就提醒我、提醒我、提醒我。然后每次和妈妈说,你要相信我的时候。妈妈总会说,我不是不相信你,我就是提醒你一下。可是孩子跟我说,当你的提醒过多的时候,对我来说就是一种不信任,然后当家长和老师的反反复复的提醒后,有时候比如老师在课上说:你们如果不努力,就会.......虽然不一定是在提醒他,他就会比较敏感,然后“对号入座”。都是采用“弊害”的这种方式教育的话,孩子就会产生不自信情绪,把大人的焦虑转嫁过来了,对考试产生了一种反感。


 第二种情况就是逆反。职高的孩子与同龄人相比,存在逆反期的延迟期。他们在初二下学期到初三的时候,家长说你一定要努力了,你再不努力就怎么样怎么样。从初二下半年就会明显表现出来那种反感。你越要我这样,我就偏不这样。你越是要我今天先写数学作业,我偏要先写语文作业。当然也不是说家长说的是不对的,初心是对的,但在一再的强化下,就会产生逆反心理。学习方法和学习方向就可能出现问题。家长和老师合理、适度地指导很重要。

2.

专家总结——


      不能说学生说的百分之百是对的,但我们应该在这中间汲取经验和教训。当家长越来越关注孩子的学习问题的时候,关注的模式就成了心理学上所谓的病理化模式。


 当孩子一次考试没考好,就盯着这个没考好,告诉孩子,你得注意。初二不努力,初三要完蛋。最后冲刺阶段,我们总爱去夸大结果的影响性,一方面没考好我们已经放大了,又把时间阶段危险性增加了。还有一些家长爱唠叨,动不动来一句:好好学啊。说完了,家长轻松了,焦虑转移了。孩子在努力学习的阶段得到的都不是放松,而是负面的压力。还有的家长会说:考不好就没希望了,考不好就得去职高了,以后上不了好大学哪有好人生。这些都是在无意识的增强了焦虑感。孩子会开始思考:考不好怎么办?职高都教些啥?这些本都是没必要的。

      班里有些学生成绩不好,还爱捣乱,最后几个月用心学习了,进步了一些,受到老师的表扬,自信心增加了,想着再努力一点吧,又进步一点点。其实像这类学生压力是比较小的,就算考不好,也会觉得你们努力了3年,我才努力3个月,而且我努力改变了,结果就没那么重要了。

     切记:
     1、适度的压力。
     2、给孩子更多的信心。


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