前几天正好
我最近合作的线上课程
“暖暖-居家生活营养研习社”
有朋友问到芝士的这个问题
今天正好休息
分享点比较常见的奶酪
奶酪的品种有好几千种
我不会分享那么多你买不到的
也不会分享我没吃过的
当然真要我分享
我也不知道那么多
哈哈哈
生活本不易,千万别装BILITY
MOZZARELLA - 马苏里拉芝士
原产地:意大利
马苏里拉,应该我们现在都不陌生了。主要是用奶牛或者水牛的奶发酵制作, 奶香味儿比较重。
建议做法:也是我们最经常用的,就是用在制作PIZZA的时候。
PARMESAN CHEESE - 帕玛森芝士原产地:意大利
同是意大利原产地,但是味道非常不同。基本都是用奶牛的奶制作发酵。最短的发酵时间也要在12个月,甚至还有更长的,2年到三年不等。
建议做法:一般会弄成粉状,撒在意面,或者蔬菜沙拉上一起食用。或者也可以削成薄儿,放在刚刚炸好的薯条上,味道非常棒,如果你可以不考虑热量的话,哈哈哈。
FETA CHEESE - 菲达芝士
原产地:希腊
菲达芝士基本都是用绵羊奶,或者山羊奶制作。成品一般都是在盐水里浸泡。一般发酵期在三个月左右。
建议做法:一般可以弄碎放在三明治,或者蔬菜沙拉里面。或者还记得上次我分享的那个“QUICHE-乳蛋饼”的做法吗?可以做一个,菠菜,菲达芝士,加上松子的素乳蛋饼,味道非常好,图片像下图这样。
CHEDDAR - 车达芝士
原产地:英国
车达芝士主要用奶牛的奶发酵,本身比较干,也比较容易弄成碎碎的。
建议做法:多用于焗烤芝士类的,也可以放在三明治里面。吃起来,口感略干,回味比较香。
BRIE CHEESE - 布里原产地:法国
这个算是我自己的最爱了, 口感比较软,有种入口即化的口感。我个人觉得和法国另一种芝士CAMEMBERT特别像,我自己不是特别知道具体的区别。
建议做法:切成片,放在法棍面包片儿上,或者小的米饼上,海鲜水果拼盘,配葡萄酒,简直就是完美。
BLUE CHEESE - 蓝芝士?哈哈 我不知道怎么翻译了这个芝士发酵大概在三到六个月,再发酵中,产生出你们看到那些蓝蓝的东西,叫做青微蓝。味道就是两极化,有人特别爱,有人肯本吃不了。讲个故事,又一次和朋友在酒吧喝酒,点了一盘芝士拼盘。一个朋友吃了一口BLUE CHEESE, 然后说:这是BLUE CHEESE吗?我觉得应该叫BLUE SHIT更贴切!哈哈哈,我简直这会儿也要笑到不行了。
奶酪基本都是纯天然的乳制品发酵制作,其实是非常好的补钙的食品。因为是乳制品,他们所有的脂肪含量都特别高,所以不要过量食用。芝士虽然脂肪含量高,但是胆固醇含量很低,所以事事都有两面性。现在市面上出现了一些“低脂的芝士”,配方表其实参加了各种添加剂,变成所谓的低脂芝士。就像我当时的一个医生朋友告诉我,你真要喝可乐的时候,就喝正常的可乐,那些所谓的无糖,代糖可乐更不健康。芝士最佳储存方式就是用保鲜膜包好,放在冷藏,2-6度之间。(我说的是这些天然发酵的芝士,可不是我们在超市买的那种芝士片)。对了!说到脂肪含量!你们最爱吃的提拉米苏用到的是“马斯卡彭芝士”,脂肪含量差不多80%,自己体会把,我想了下自己之前做过,试过的提拉米苏,突然觉得这个甜点不能叫做“遇到爱了”,应该叫“本来遇到爱,越吃越没爱”
好了,今天就先到这里吧。今天分享的东西,图片基本来自网络,部分文字也是从外文网站,翻译过来的。所以转载需谨慎,我本来想把图片的照片出处写上来,但是找不到SOURCE的链接,这里特别注明一下。虎子基本所有图片,文字原创,而且我也不喜欢打水印上去,感觉不自由,不舒服(老司机,污污污),你们懂吗?哈哈哈,但是!最近发现太多人用照片,特别有些是商用,所以为了安全问题,我准备图片加套了。
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