胸闷气短，老想深呼吸，是怎么回事？

小红姑娘今年25岁，半个月前，小红突然感觉到自己胸闷气短，喘不过气。对于发生这种情况，小红第一时间感到害怕， 怀疑是心脏“出了问题”。她想请教一下，胸闷气短是怎么回事？如何在日常生活中加以预防？

胸闷是一种主观感觉，轻者不影响日常生活，重者觉得难以忍受，有种被石头压住胸膛，甚至发生心悸、呼吸困难。目前，年轻人胸闷多表现为功能性胸闷，但也不排除病理性胸闷；而年长者胸闷则多为表现为病理性胸闷。不同年龄者的胸闷，其病因不一，诊断治疗也不同。

功能性胸闷 (无器质性病变的胸闷)

功能性胸闷主要由以下几种因素引起：

1.长时间待在密闭、空气不流通的房间里

2.天气不好：阴雨绵绵、气压偏低

3.经常加班压力大、情绪激动或发生了不愉快的事情

4.女性雌激素分泌旺盛

【改善】像这一类功能性的胸闷，不必紧张，也不必治疗。通过呼吸新鲜空气、情绪调节、早睡早起、多喝水等方式进行改善调整。

病理性胸闷 (有器质性病变的胸闷)

由于身体内某些器官发生疾病而引起的胸闷，即为病理性胸闷。病理性胸闷分突发和缓慢性胸闷两种情况：

突发

由于急性外伤性或自发性气胸、急性哮喘、急性气管内异物、心脏病急性发作、急性肺梗塞等引发胸闷。

缓慢

缓慢性的胸闷是随着病程的延长，症状逐渐加重。常见的如：

1.呼吸道受阻：气管、支气管内肿瘤，气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内肿瘤)等

2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸

3.心脏疾病：先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等

4.体液代谢和酸碱平衡失调

【治疗】对于病理性胸闷气短，要及时到医院全面检查，对症处置，切不可漠然视之，以免引发更大的疾患。

需要提醒大家的是，对于胸闷气短的患者而言，一定要在发病之初，及时的查明发病原因，及时的科学处置，防患于未然，早发现、早治疗是最佳的改善胸闷气短的途径。

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