“人的衰老并不是一个缓慢的过程，它真的是一瞬间的事情。那一瞬间，就是你放弃自己的那一刻。” 01 当一位79岁的“姐姐”用亲身经历说出这些话时，谁还会觉得衰老是一件可怕的事情？ 在一档选秀节目上，来自重庆的“爱博花样奶奶艺术团”，再次吸引了观众和评委的目光。 这是由一群被人称之为“大妈”和“奶奶”的女性组成的艺术团体，至今已经成立了12年有余。团队成员的平均年龄66岁，最大的今年已经79岁了。 她们在央视各类综艺节目，包括《我要上春晚》、《出彩中国人》、《舞蹈世界》、《群英汇》、《向幸福出发》、《夕阳红》、《黄金一百秒》、《开门大吉》、2020七夕特别节目《天下有情人此夕最相思》等舞台，频频露脸，每次带来的舞蹈都很具青春活力，扭腰、踢腿、劈叉等高难度动作均不在话下。 不被年龄束缚、依旧风华正茂的姐妹团，身体力行地告诉我们，年龄从来不是阻碍进步的因素。 只要有热爱在，眼下就是最好的时候。 再不疯狂可就真老了。 02 在达人秀的舞台上，全团高龄的她们能轻松在舞台上集体一字马，不仅依靠优秀的身体机能，更重要的是她们有着不被年龄所束缚的人生态度。
团长邓学惠说，“组织这个艺术团的初衷便是为了健康和时尚。跳舞不但丰富了我们的晚年生活，而且让我们的身体越来越好，生活态度也很积极。”
她表示，之所以起名“爱博”是有原因的，爱博就是爱拼搏、爱锻炼、爱展示。
66岁的岳阿姨表示，她们的梦想就是挑战自己，就是要让大家看看，什么是“中国大妈”。
“全团劈叉一字马，这都是大家苦练出来的，都没有经过专业的学习。”
“爱博奶奶团”诠释了什么叫心态无敌，年龄成谜。
女人只要自信就是发着光的，永远都是年轻的。
有时候决定我们变老的，不是年龄而是心境。
伊能静表示：“无论是谁为你制造了年龄焦虑，无论是来自同性还是异性，你都要记得，只有你可以定义你的人生！”
03
谈到年龄的问题，团里的大姐，79岁的田阿姨最有发言权。
“很多人都说，年龄只是一个数字，但是对我来说，年龄连数字都不是。我周边的朋友，经常跟我打招呼，'田田，你小心一点，七老八十了，你还在那里蹦跶什么，都风烛残年了’。但我就要告诉他们，我没有风烛残年，而是风华正茂。他们说，我们这把年纪，是来日可数了；我说不是，我是来日方长！”
“人的衰老并不是一个缓慢的过程，它真的是一瞬间的事情。那一瞬间，就是你放弃自己的那一刻。我是绝对不会放弃我自己。我一定会坚持在我们团一直跳舞，跳到85岁，跳到90岁。”
田阿姨的一番话感动了所有评委，尤其是伊能静。“我真的觉得，女人不管到什么年龄，都要找到自己的舞台。今天看到你们，我很感动，谢谢你们带给我这份激励。因为我就可以像田姐一样，我还要在舞台上，唱我自己的歌，跳我自己的舞蹈。”
她说，这是属于女性最好的时代，感谢社会的发展，越来越多的人为她们鼓掌。即便年过花甲，她们只是活得明白且清醒，她们拥有自己的生活，可以像“爱博奶奶团”一样，找到属于自己的舞台。
我们或许没办法改变时间带给我们的生理变化，但是却可以永远单纯，我们的光芒从不因为年龄而改变。
04
在快乐的人眼中，年龄确实不过是一串数字。
有一位90岁的奶奶，和6个姐妹在养老院里组女团，从她们身上我们也看到了，只要心不老，就能体会到幸福和快乐。
湖北宜昌，一养老公寓里7位奶奶因喜欢唱歌跳舞，从去年开始经常组团，一起唱歌跳舞拍视频。她们会穿着不同颜色的裙子、旗袍，拿着二胡、快板、鼓等器乐进行演奏，还快乐地跟着摆动，神态非常可爱。
养老院的工作人员表示，因为奶奶们有舞蹈基础，工作人员学会了以后就会教老人去跳。她们最大的已经有90岁了，平均年龄83岁，每天都会在一块儿活动。唱歌、画画、手工、练习乐器啊什么的都有。她们在一起跳舞之后，互相的情感更加深厚，而且心态也会越来越年轻。
无论是工作人员还是家属，对于奶奶们跳舞这个事情都是非常支持、非常喜欢的。她们的家属看到后也会受到感染，希望把快乐的心态传播给大家。
在一档聚焦中国老年群体的公益节目中，我们也看到了中老年人应该有的风貌。在养老院的那些老人们，过着简单快乐的生活。
他们有烦恼吗？当然有！他们怕烦恼吗？当然不怕！
亦舒说：“人生的阶段便是环境的转变，此一时彼一时。”
世界在变，周围环境在变，学会改变自己，才能成长成熟。
只要心不老，在哪里都可以光芒万丈，找到属于自己的乐趣和人生价值。
生命最大的乐土，不在天边，而在你的心里。
结语
你给生活意境，生活才能给你风景。你风声鹤唳，生活也只好四面楚歌。更多的时候，是我们把自己给吓住了。尽管日子不总是一直美好，但我们依然可以活得自在安然。尽管人生有时候不尽如人意，但我们可以选择与正能量同行。境无好坏，唯心所造，或许转变心态只需要一分钟，但这一分钟足以改变你的人生。
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