决定睡眠质量的不止是被子、枕头，还有床垫。
大家喜欢睡软床垫还是硬床垫？飞墨君喜欢软软的，整个人陷进去，再裹上厚厚的被子，在这样的天气里超幸福的。
但小黄说床垫太软对身体不好（关键她龟毛，还认床），我就去了解了下床垫的种类，以及怎么挑选，分享给大家一起看看。
棕榈床垫
棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，使用时有天然棕榈气味。质地硬，耐用程度差，容易变形，易受潮，睡久了可能会患风湿关节炎。保养不好的话，还会虫蛀、发霉，引起皮肤瘙痒。
现代棕垫
现代棕垫使用山棕或者椰棕纤维加胶黏剂制作而成，需要大量的胶黏剂，如果甲醛处理工艺不过关会造成甲醛释放量超标，不环保。
山棕韧性比较好，但承托力不足；椰棕整体承托力和耐久力比较好，但易受潮，也会导致风湿关节炎。
乳胶床垫
乳胶是当下最受欢迎的床垫，但又分为合成乳胶和天然乳胶。
合成乳胶来源于石油的产物，不环保，弹性和透气性不足，易闷热。天然乳胶来源于橡胶支撑性比较强，贴合度也比较好。支撑性比较强，贴合度也比较好，但是价格昂贵。
弹簧床垫
弹簧床垫分为普通连体弹簧垫和独立袋簧垫。
连体弹簧床垫每个弹簧之间互相关联，一片区域受压之后会波及周边区域跟着变形。独立袋簧床垫则是将弹簧加压后装在纤维袋中，每个弹簧都是独立的，受压后不会引起其他弹簧的变形。
弹簧床垫是最受欢迎的床垫，弹性好，承托性较佳，透气性较强，就是买到不好的弹簧床垫，可能会有咯吱咯吱的声音，让人不能好好睡。
记忆棉床垫
记忆棉也叫“慢回弹海绵”，是海绵的一种，在海面的基础上加入了很多其他特殊物质，价格比较高。
记忆棉具有特殊的黏弹特性，并且具有很强的冲击能吸收能力以及压力缓解性能。用于床垫上，可以自然贴合身体曲线，让身体在无压力的状态下得到休息。但透气性较差。
床垫种类繁多，各有优缺点，我该怎么挑选呢？主要看下面四个标准。
1
床垫表面要有足够厚度的柔软材料，如乳胶和海绵，足够的舒适度才能安眠。
2
要软硬适中、承托力足够，以保证人体骨架被自然全面承托，能更好的保护脊背和腰背。
3
要有良好的透气性，使床垫与身体长时间接触部分的温度不至于过高，睡眠过程中产生的热气和潮气能够及时散发。
4
要使用环保材料，比如用山棕纤维制作的大自然棕床垫，对人体没有潜在危害，环保性能达到相关指标。
这四条标准，飞墨君比较重视两点，软硬和环保。
软硬适不适合需要在选购床垫时躺上去试试，环保主要看清楚产品有没有权威绿色认证，比如十环认证、CQC认证等等。
关乎睡眠质量的床垫，也有这么多说法，大家下次去买床垫，可不要被导购说晕了哟。
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