“别站那里，挡着我切菜了！”
“你做饭怎么那么磨叽，洗个菜都要洗半天，还洗不干净，看这莲藕里还有泥巴！”
“哎呀！切到手了，快给我拿张创可贴”
“橱柜里太黑了，想拿个盘子都要瞅半天”
........
是不是很熟悉的对话？这是爸妈生活了半辈子的样子，一般都发生在厨房里。（猝不及防给爸妈撒了一波狗粮）
家里厨房就一盏吸顶灯，不仅切菜的时候有影子挡着，在淘米的时候，即使眼睛睁得老大，也难免有几粒米漏掉。
虽说几粒米不算什么，可是，粒粒皆辛苦，漏的次数多了也心疼。
尤其是对于一个喜欢自己动手的吃货来说，人生中三分之一的时光不应该都在厨房度过吗？
想想那些流口水的小龙虾，蒜泥的、麻辣的、五香的....没有一个完美的厨房，我的小龙虾就会处理的不干净，不干净的食物是会影响食欲影响心情的好吗？
不过，话又说回来，即使是年轻人，在背光的时候都看不清楚，更别说咱们的爸妈了，他们老花镜带上了也看不清楚啊！
其实，这些还不都是当初装修时留下的“祸根”，因为灯光设计的不合理，白天还没什么。一到晚上，灯光很容易就被身体或厨房里的壁柜挡住，看啥都不清楚。
那么，我们先看一下厨房的照明情况，大致分为三个区域：整体照明、洗菜池、料理台区域照明、收纳暗区照明。
目前，大多数的厨房做到的只有一个就是整体照明，有的是家装师傅随便装了一个吸顶灯，只要达到照明效果就行了，管它角落、暗区能不能照到，反正业主也没提这茬。
有的是请了个无良设计师，自己没考虑到这点，业主也没坚持，毕竟装修时大家都挺累，有些事说着说着就忘记了。
设计师，厨房里能多加几个灯吗？我怕黑
没必要，浪费电不实用
可是，我看别人家有啊
别人家的厨房跟你家不一样
(⊙o⊙)…
我们用一组前后对比图，能够看的更清楚。很明显单一的光源伤神费眼，合理的灯光设计能让厨房所有区域无死角照明。
厨房应该怎么安装照明设备？
一提到整体照明，你们想到的肯定是吸顶灯。事实上，吸顶灯不聚光、且散光。如果你的厨房比较小，用一个吸顶灯来做整体照明也可以。
如果厨房比较大，建议用几个嵌入式射灯比较好，或者吊灯也行。比一个吸顶灯更亮、更美观，同时能烘托气氛。
这片区域用到的光源就有多种选择了，比如可移动射灯、筒灯、壁灯、灯带都可以。
洗菜、料理讲究的是光源充足，光线均匀。飞墨君这里提醒一下，射灯和筒灯在安装的时候一定要把握好距离，避免重复光源，费电还造成光污染。
壁灯的聚光作用同样适用于局部照明，而且它不受高度限制，像有些壁灯是可以随意调整方向和距离的。
灯带的设计比较特别，一般安装在壁橱下面，能够照明整个壁橱下面、台面上面的区域，遇到拐角处还能使用软管，占地儿小，开关也比较方便。
收纳暗区包括上橱柜和下橱柜，可以在每个柜子里安装投射灯，它的好处是，在你开启柜门的同时自动亮起来，在关上的那一刻自动熄灭。
从此，再也不需要每次开柜门拿东西的时候瞅半天才能看清楚了，而且由于它自动开关，一点也不浪费电。
安装原则
灯光亮度必须适宜，一般LED最适宜的色温（也就是亮度）是4200K，太过强烈的光会影响身体健康。
整体灯光与辅助灯光一体化，保证所有区域都能照明。
灯具应远离水汽、灶台、油烟，并使用安全插座，最好是能防潮。
灯具要经常擦拭，延长使用寿命。
飞墨君知道，你们看完了这些一定已经明白自家的厨房该怎么安装照明了，那么，对于已经装修好的家庭该怎么办呢？
事实上，如果家里已经装修好了，也可以直接用明线改造。但是，一定要找专业的水电师傅，不要自己盲目动手，安全最重要。
而对于还没装修的业主，为了美观，用暗线比较好。最最重要的一点是在装修之前一定要跟师傅沟通好怎么预留足够的线路。
厨房是家里最重要的区域，所有的美食都是从这里进出。忙碌了一天，傍晚回到家，餐桌上的一碗番茄鸡蛋面或者一锅美味的鸡汤，就是生活该有的模样，不是么？
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