原来“我一个人静静就好”都是骗人的！

 

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做 有 态 度 的 行 者

最后的漂流

和别人吵架、遇到困难、被打扰到受不了时

我们总习惯性地说一句：对不起，我想静一静。

那么问题来了，静静真的会好起来了么？

别问我静静是谁！

书接前文：

大川心爱的河流被破坏

他的公司又陷入财务危机

而此时又传来父母离婚的消息

这次他彻底崩溃了

冥想

既然心中有苦自然要寻求解脱

内向的大川原本想将痛苦埋藏心底

但这并不是一个长久之计

2011年，他从朋友那里知道了冥想

为此他专门跑到尼泊尔接受系统的课程

冥想是瑜伽的一种

它可以让人摆脱负面情绪

重新掌控生活

但总得来说这种课程很苦逼

它要求你10天不能说话

一天要打坐11个小时

由于求解脱的心太迫切

大川开始走极端

他甚至会不吃不喝坐一整天

当他一动不动坐着的时候

反倒会想更多过去的事情

而且越想越乱，越乱就越难受

他陷入更深的泥潭

甚至难以控制自己的情绪

朋友帮助

一个人静一静这事果然不太靠谱

他开始向朋友寻求帮助

朋友们看到大川憔悴的样子后

决定通过漂流来帮他走出阴霾

于是一行人来到了黄河

他们选择了一个最刺激的河段

这个河段有多刺激呢？

小编举一个例子：

87年“黄漂”的时候7个人在这里遇难

压抑情绪导致大川失去判断危险的能力

他甚至要和朋友挑战更高难度的漂流：

从一个200多米的山顶上跳下去

这种挑战无非是在作死

因为一旦下面的河水很浅

大川和他朋友将会当场死亡

但好在这次有惊无险

但接下来的事情却让漂流时向来从容不迫的大川陷入了恐惧

从山顶跳下来后他们进入了一个峡谷

恶劣的天气，曲折崎岖的江段

大川和朋友决定放弃漂流寻找出口

可怕的是他们找了一个小时也没有找到

他这才知道朋友在来之前并没有做好勘察工作

而他的朋友也以为他了解这里的情况

此时向来在漂流时从容不迫的大川

逐渐显现出异样的反常

他开始大喊大叫

好在这次的活动有惊无险

大川和朋友从凶险的河段里走了出来

但连日来的紧张焦虑与之前的压抑叠加

彻底击溃了他的心理防线

他开始寻求心理医生的帮助

尽管心理医生对大川进行了很多种治疗方法

但他压抑的心情仍没得到好转

这时终于轮到大Boss登场了

父亲出面

眼见大川的情况越来越糟

得知消息的父亲二话不说

就从美国赶了过来

父亲把他从医院拽了出来

他对医护人员说，我儿子没病！

第二天

父亲就带着大川去了金沙江

他认为大川的心结就是这条河

只有漂流才能让他找回自己

于是，大川再次回到他最爱的金沙江上

然而，这真的可以成为他的救命稻草吗？