每天总是少不了鸡鸭鱼肉,就算是吃不腻,也总是会给身体造成负担的。平时可以多喝点水果茶之类的排排毒、清清肠胃、还可以美容养颜、补充维生素 ~不过想想外面的咖啡厅一壶水果茶五六十的价儿,自己动手丰衣足食吧,绝不做被资本主义盘剥的冤大头。
今天教大家一款自制养颜水果茶,在家自己做用好料,还非常省钱~水果品种可以按照自己喜欢稍微进行调整,但柠檬是不可缺少的,柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。
【小贴士】
个人觉得水果茶最好不要放太久,煮出来要么快点晾凉放冰箱里冷藏存放,要么趁热快点儿喝,放久了会有果酸味儿,不是很喜欢。
做水果茶用的蜂蜜,我选的是我一直都在喝的两款来自云南大山深处的纯天然蜂蜜,有降火止咳+排毒美颜的两个作用的。跟水果茶搭配食用效果更好!
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