我的慢性前列腺炎，是怎么治的！

我以前是胯间难受、腹股沟和会阴不适、、小腹坠胀，而且早泄，好了之后中间复发过一次，不过最后都好了。

 

最开始是去一个诊所，医生说我这是前列腺炎，给我开了药，左氧氟沙星和三金片，吃了几天，尿频尿急就没了，是有点效果但是并不理想，后来在吃也没多大作用。

 

于是就去大医院，挂的是个专家号，专家说这个病治不好的，只能是控制，而且平时不能吃辛辣的，不能熬夜，也不要喝酒。听了之后，觉得这辈子玩了。

 

西医不行，就去找中医，老中医我拿枳壳和金钱草治疗按照合适的比例熬制，然后平时多做提肛练习，就这么坚持了一个多月，确实好了。

 

大约过了半年，一次公司举办长途跑步，我参加了，当天晚上回来后，肌肉疼痛是正常出现了，小弟弟两侧的大腿根部疼痛就是前列腺炎的典型症状了，然后就是尿频，小腹坠涨。坏了，又复发了。

 

然后第二天请假去看那个中医，中医说这个病最忌讳的就是剧烈运动，然后又按照上次的方式让我坚持。

 

这次好像免疫了一样，坚持了一个多月，虽然症状有所减轻，但是并没有完全恢复。这可让人着急死了。但是没办法，只有继续坚持吃着中药，吃了两个多月，也没有彻底好。

 

不过随着自己对前列腺的了解的深入，发现了一点，如果说前列腺气血顺畅的话，这样就能真正恢复，吃中药和锻炼更多的是提升自身的抵抗力，但是前列腺那个部位得到锻炼的话，那效果肯定会更好。于是我就想着怎么能够锻炼到那个位置。

 

后来发现，通过卧式拉筋，因为这样的拉筋方法直接拉到会阴，最靠近前列腺的地方。这样基本可以解决会阴不适和小腹胀痛的问题。然后加上拍打，自己用手拍小腹和尾椎。结合着吃中药和锻炼，然后这么拉筋，大概不到一个月，就好了。具体怎么拉伸，我组织不好语言来表达，有问题可以搜索公从号李启用，我录个视频教你怎么弄，很容易学的。

 

总结：

 

1、前列腺炎是个难缠的病，起码也得一两个月才能好。按我说的方法坚持两个月应该很有效。

2、得病期间可以适当的性生活，但是不可太多。

3、建议适当的锻炼，可以慢跑几公里。