挽回一段感情就怕在刚分手后盲目的做出很多错误的事情，让本来就很糟糕的感情变得更加糟糕。
尤其是女人，很容易情绪失控，就会盲目地做一些不理智的行为，导致双方破裂的情况越来越严重，挽回的难度越来越大。
在挽回中，你应该避开下面五个雷区，减少我们的挽回难度，改善双方的关系，你要注意了。
雷区一：
践踏男人的尊严，丑事传千里
学员陈雪的自述：
认识他的时候我二十五岁。他是所有追求者当中最用心的，追我一年半之后，我决定嫁给了他。
说他把我宠上天都不为过，工作出现问题的时候他会全力帮我解决，半夜不舒服的时候他也随叫随到，在他无微不至的照顾下，我同意了他的求婚，嫁给了他。
我没想到的是结婚才不到两年，我和他就腻了。
我不止一次在他口袋里发现奢侈品的收据，随后呢，更是发现他在家的时候喜欢避开我接电话，我越发肯定那些奢侈品是他送给别的女人。
随后矛盾爆发！！！
我直截了当的跟他摊牌，他承认了在外面有女人。
他说那个女人会帮他做饭洗衣，甚至愿意给他生孩子，让她有一种家的归属感，我这些年像个大小姐一样，需要他处处呵护我，脾气差到让他受不了，和婚前一样苛刻。
他的背叛让我变得歇斯里地，彻底地失去理智，就算离婚我也让他让那个女人什么都得不到，我就去他的公司里面闹。破坏他的社交，让他变成所有人眼中的渣男，但是伴随的结果就是：他把我从家里面赶了出来，他删除了我所有联系方式，并且选择了经常性的出差，也是为了逃避我的纠缠，然后就留下了一张签了字的离婚协议。
通过上面的案例我们可以知道，当男人成为了被道德谴责的一方时，而舆论的压力便会全部指向男人。
但如果这个女人真的这样做了，男人真的会因为被道德感束缚而回归吗？
答案是：“不”，这样只会把他越推越远，他的内心是羞耻的，就像一件被小心翼翼保存许久的秘密突然间公之于众。
那些曾经被男人极力保护的自尊心，尊严，面子，名誉等都彻底毁了，他甚至在孩子面前抬不起头来，他知道他已经不是一个好爸爸了，这也是他最害怕的，同时还是一个男人最后的底线。他会将愤怒的矛头指向女人，认为事情闹成这样已经无法收拾也无法回头了，把夫妻间最后一丝情分都断了。
所以这些一旦被触碰，男人心底所谓的道德感、羞耻感、责任感、都会荡然无存。而且他会认为大不了就鱼死网破，覆水难收，已经没有比这个更坏的结果，很容易选择离婚。
雷区二：
拒绝与老公发生亲密的行为
曾经有个学员小陈，她的老公出轨，一开始学员小陈选择跟老公冷战，认为这样男人就可以认识到自己的错误。老公有时候对她性暗示，她冷漠回避，要么干脆一个人睡沙发，时间长了，老公根本不会选择跟她过性生活，也不会存在一丝悔改。
后来我得知学员小陈的情况后，我立即纠正她这个行为偏差，老公在家里得不到性满足的话，促使他更容易往小三那里获取，这样岂不是把男人拱手让人了？得不偿失，错失了挽回的好机会。
妻子在家里把自己的丈夫“喂饱了”，那么她的老公就不会去到外面“偷吃”了，这肯定会在一定程度上减少了他对小三的需求。
按照老师的建议，小陈开始在穿衣打扮上下功夫，穿上性感的情趣睡衣，虽然小陈一开始内心是不太情愿跟老公过性生活的，毕竟心理那根刺还存在，但是她很爱这个家，也很爱她的老公，挽回老公的心才是重要的。
当她开始恢复和老公的性生活，并且注重性爱技巧后，性生活的频率也明显增加，老公回家的次数渐渐多了起来。
当然小陈的心态也变得越来越好，人也自然而然的美丽了，加上学习挽回的一些其他技巧，现在小陈已经成功挽回，老公已经离不开她了。
女人在心理上无法接受老公出轨的事实，以为用性来惩罚老公，从而拒绝与其老公发生亲密的行为，其实不然，男人只会从别处获得。
所以最好的办法是让他从你身上得到满足，从而离不开你。
雷区三：
各种解释与承诺
为了挽回男友而不惜向对方许下各种承诺，哪怕超过自己的底线。
这不仅仅会让你在他眼中显得掉价，而且还会因此失去你在爱情的平等地位。
爱情就是一架天平，只有两者的地位基本平等，才有可情保持爱情的稳定。
一旦有一方失去了这种平等，那么不管你用多卑微的恳求来挽救也不可能救得回来，只会让你在爱情中越来越卑微，近而失去这情原本的意义。
如果想要挽这样的爱情，你该做的事情不是去向对方解或者承诺，而应该用自己的确行动来证明自己的诚意。
这种分手往往都因为你的某种缺点导致对方觉得两人在一起不合适。所以只有你开始为做了改变的时候，他才会因此被你打动，最终回到你的身边。
雷区四：
否定自己
最后一件你不可以做的事情就是消极否定自己。
有些人会屈服他的要求，从正室变成小三，有的些人会屈服他的无理，分开了还保持滚床单的习惯，沦为炮友，其实这都是在自我否定，你以为你这样做就能够挽回他的心，你就错了。
你这样的做法恰恰是把他推得越来越远，他更加不会同情你，不会因为你的付出而感动，他会看成是理所当然，会更加泯灭人性折磨你，想出各种各样的方法来实现他的一己私欲，你只是成为了满足他私心的发泄工具。
在挽回的世界里面，你不需要慌张，不需要跪舔，你只需要抬头挺胸，做回以前他曾经想方设法要追到手的你，曾经最优秀自信的你，请你保持着这份优雅的尊严，带领他找回当初为你着迷的感觉，这样你的挽回才会成功，你得到的爱情才能够长久幸福。
我们只有好好对待自己才能够获得更多爱和希望。感情需要理性去对待，运用智慧，切记盲目挽回只会让事情变得更加糟糕。
雷区五：
电话短信骚扰不断，勉强复合
这是最不理智的挽回爱的方法，通过扰乱对方的生活来达到自己挽回爱情的手段，即使最后对方因此而暂时妥协，事实上他的心里早已经给你的未来判了死刑。
这种心灵的隔阂是没有任何东西可以治愈的。
一般来说，男生一般不会轻易提了分手。
不像女生总将分手挂在嘴边以此来做为要胁。
有句话说：男人离开女人并不一定是因为爱情，而女生来离开男人一定就是因为爱情。
也就是说当一个男人向你提了分手的时候，他的内心并非一点不再爱你，而可能因为某种原因导致他们不得不离开你。
这个时候你需要的是耐心，而这种东西往往却是男人所不具备的，当他忍不住怀念你的好的时候，那爱情也就会自然而然地回到你们身边。
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