随着社会的发展如今的女性对形体的标准是匀称,纤细,无论是明星还是普通人都有对减轻体重的狂热追求,爱美之心人人有之,那么如何才能让自己变瘦呢?今天给大家分享的喝茶减肥,这道茶的不同之处在于它生长在山野,路旁,菜园,花圃,池塘等的车前草茶
做法步骤如下,准备所需要的材料:车前草,水适量
1,把车前草洗干净后,去掉根,摘掉坏死的叶子
2,锅里放入适量清水
3,然后把清洗干净的车前草放进锅里
4,盖上锅盖,大火煮30分钟
5,煮到30分钟后加入适量的糖片,继续煮至糖片融化,即可关火
6,煮好之后,等待放凉
小贴士:片糖的用量不宜太多,对于减肥的姐妹是不需要放糖的,当然你可以加点蜂蜜,有一点点的甜味就可以了,新鲜的车前草可以晒干了在用,因为晒干的车前草比较好储存,煮好的凉茶喝不完可以放冰箱冷冻。
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