血栓能不能越吃越小？这几种吃法或许能帮你忙

血栓的形成，是导致脑梗、心梗的重要因素。当疾病发生的时候，溶栓治疗是世界公认的，治疗血栓所致各类疾病的最有效方法。而在发病之前，我们能不能用非药物的方法，抑制血栓的形成呢？

控制血栓，说到底，就是要控制血脂。所以，下面这些能够起到调节血脂作用的食疗方法，虽然谈不上让血栓越吃越小，但至少经常服用，可以减缓血栓的发展与形成。这对于一心想预防血栓性疾病的普通人来说，十分重要。

1，决明菊花粥。

准备决明子20克，白菊花10克，粳米100克。将决明子炒到微香，与白菊花一同入砂锅，加水煎，取汁，加入粳米煮成稀粥即可。每日一剂，分2次服用，一个月为一个疗程。此方中，决明子和菊花都具有降血脂和降血压的作用。

2，绿豆海带汤。

绿豆100克，海带100克。将绿豆洗净，海带切丝，然后加水煮熟即可服用。每日1剂，连服10天为一个疗程。此方中，绿豆有增加胆固醇排泄的作用，海带也有降脂抗凝的作用，因此是降低血脂的理想药膳。

3，燕麦麸皮粥。

燕麦麸皮适量（大约50克），煮粥食用。每天一剂。一周为一个疗程。一疗程结束后，休息2天，开始下一疗程。燕麦麸皮中的膳食纤维可以增加肠道胆汁酸的排泄，降低血液中胆固醇的含量。每天适量服用，日久可以明显降低血脂。

4，山楂荷叶茶。

干荷叶60克，生山楂、生薏苡仁各10克，花生叶15克，橘皮5克，茶叶60克。一起研末，用沸水冲泡。代茶饮即可。荷叶降脂利水、健脾胃，山楂去脂，生薏苡仁利水排毒，对高血脂有改善作用。

5，糖醋蒜汁。

大蒜瓣500克。洗净晾干，浸泡在加有糖的陈醋中，淹没大蒜，浸泡1个月以上。每天早上吃5瓣，喝糖醋汁20毫升。连服一个月即可见效。此方中，大蒜素N被充分利用和吸收，能抗血小板凝结，预防血栓性疾病的发生。蒜辣素中含硫化物，对血脂过高有明显的防治作用。