眼睑浮肿是病信号，哪种最受伤？

如果晨起浮肿以头面部为主，特别是眼睑浮肿明显，就有可能是肾脏病变的表现。眼睑处的皮肤是全身皮肤中最薄弱的地方，皮下组织也最疏松，因此较易产生液体积聚。眼睑发生浮肿后，会引起眼皮不能自由伸缩而出现眨眼困难，用手指压，会形成凹陷。

【病因查找】

眼睑浮肿原因有非病理性和病理性两种：非病理性的眼睑浮肿多发生在健康人身上，原因多是晚上睡眠时枕头过低，影响面部血液回流；夜间睡眠不足或睡眠时间过长。非病理性眼睑浮肿也可分为特发性浮肿、经前期浮肿。

有些20?40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度特发性浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感，随着活动，逐渐减轻至消退，这多与神经、精神因素及自主神经功能紊乱有关。有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，并伴有烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状；月经期过后，浮肿及其他症状可逐渐消退。

病理性的眼睑浮肿又分为炎症性和非炎症性两种。前者常伴有红、热、痛等症状，常见于麦粒肿、丹毒、虫螫伤、急性泪囊炎等；后者是由局部和全身疾病原因引起的，如过敏性疾病、急慢性肾炎、妇女月经期、心脏病、甲状腺功能低下、贫血等。

有时，面部其他部位的过敏性皮肤发疹也会波及眼睑。如果过敏症状没有得到很好的治疗，由它造成的暂时性浮肿就可能变为永久性的。因为，每一次过敏反应造成的眼睑浮肿都会使组织纤维的破坏加重一次，浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得更浮肿或松弛；有敏感性肌肤的人，由于皮肤发疹刺激到眼皮而引发的眼睑皮炎，可能是你的手摸到一些让你过敏的东西后又碰到你的眼睑而引起，如手触到甲醛等。

另外，皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，也可造成眼睛浮肿，这种感染可使睫毛脱落。如果长期使用化妆品，而每次不能彻底卸除眼部化妆品残余，或是卸眼妆时不留心，都会阻塞眼睑上的皮脂腺腺管，而引发眼睑缘炎。

【潜在病症】

大多数人发现自己眼睑浮肿都不会在意。但是，如果是糖尿病患者，就不能对眼睑浮肿大意了，因为这可能是糖尿病性肾病的危险信号。

糖尿病人出现眼睑或下肢浮肿，首先要考虑糖尿病性肾病的可能。无论是哪型糖尿病，糖尿病性肾病的发生率都随着病程的延长而增加，病程超过25年，糖尿病性肾病的发生率将达到50%。糖尿病性肾病引起的浮肿首先是双下肢肿，其次是眼睑和面部浮肿，最后发展到全身浮肿。

眼睑肿胀对于青少年人来讲也可能是个危险信号。急性肾炎是青少年中比较常见的疾病，如治疗不及时或治疗不当，易转变为慢性肾炎，之后可发比较常见的疾病，如治疗不及时或治疗不当，易转变为慢性肾炎，之后可发展为肾功能不全、尿毒症和肾功能衰竭。

有相当一部分慢性肾炎就是由于未能及早发现急性肾炎的早期症状，延误治疗所造成的。部分急性肾炎患者发病前有一个感染阶段，发展下去即有可能影响到肾脏，导致排尿减少而浮肿。浮肿最早出现的部位就是眼睑，尤以清晨起床时最为明显。

【家庭治疗护理】

想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理方法，良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。

另外，将泡过的茶包趁温热时敷在眼部15分钟，然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向轻轻按摩，可消除眼部浮肿。将经过冷藏的盐水取出，用化妆棉充分蘸取，然后敷于双眼上，也可使眼部浮肿减轻。这是因为冰盐水有极佳的收缩作用。

【保健小贴士】

睡前3小时尽量少喝水，晚饭应该选择口感清淡的饮食，过咸或者过辣的饮食只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。

【推荐食谱】

1、红薯煨生姜

材科：红薯500克，生姜3片。

制作方法：

将红薯挖洞，放入生姜。

放入锅中，加水煲熟。每天早、晚各食250克，连续食用数日。

功效：红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强肠蠕动，有通便排毒之功效；生姜则有健胃止呕、消除水肿的功效。

2、鲫鱼煲赤小豆

材料：鲫鱼500克，赤小豆120克，陈皮6克，盐适量。

制作方法：

将鲫鱼刮鳞剖洗干净。

将鲫鱼、赤小豆、陈皮放入锅内，

加水适量，煲烂，加盐调味。每日或隔日食用1次。

功软：鲫鱼对痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿、溃疡都有疗效；赤小豆则可利水消肿、解毒排脓。

【其他常见眼睑疾病信号】

眼睑红肿。红肿部位有疼痛感，初期可摸到硬块，以后逐渐化脓溃破。此多为睑腺炎，俗称麦粒肿。

眼睑暗紫充血。在眼皮下还可摸到圆形物，不与皮肤黏连，无红肿疼痛现象。此多为泪板腺囊肿，俗称霰粒肿。

眼睑下垂，分为先天性和后天性两类。先天性的一生下来就有，只要长大后做一下“眼科悬挂”手术即可；后天性的往往由疾病所致，如重症肌无力、精神抑郁症、某些脑血管病变及维生素B1缺乏症等。

倒睫与睑内翻。睫毛向后倒向角膜，称倒睫。倒睫伴有睑内翻者，则称睑内翻。倒睫摩擦角膜，可引起刺痛、流泪、结膜充血，久而久之则可造成角膜浑浊与溃疡。引起睑内翻的常见原因有沙眼、睑缘炎、眼睑痉挛等。

睑外翻。睑外翻是指眼睑离开眼球前面，甚至向外翻转而使结膜暴露于外。一般可见于脸部瘢痕、面神经麻痹或少数皮肤松驰的老年人等。

眼睑不能合拢。这是面部神经麻痹的特征之一，如果是儿童在入睡后上下眼皮不能完全闭合，或闭合不紧，这是脾胃虚弱的表现。

眼睑结膜苍白，多为贫血。自己可对着镜子用手指翻开下眼睑便可看清楚。

上眼睑出现黄色斑块，医学上称之为黄色瘤，这反映出人体内血脂过高，易患心血管疾病。

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