在龟兔赛跑故事中，动作敏捷的兔子和慢吞吞的乌龟比赛，原本大幅超前、胜券在握的兔子，因为掉以轻心在中途睡午觉，最终将到手的胜利拱手让给了乌龟。
动作慢、不断努力的乌龟，不仅受到众人的赞扬，也美化了这则故事。而《学习大勉强》作者安河内哲认为，在现实职场中，仿效乌龟精神的人注定要成为输家，因为学习能力慢的人，只会被远远抛在后头。在职场上互相竞争的双方，都是处于同一战场、在相同条件下竞争，你的对手可不会像故事里的兔子一样偷懒睡午觉。
「唯一可持续的竞争优势，或许就是比你的竞争对手学得更快。」商业理论学者 艾瑞?德格斯（Arie de Geus） 指出，在面临环境剧烈变化，工作与生活步调愈来愈快时，懂得如何快速学习的人，才有可能学会本来自己不具备，但当下所需求的技能，成为最后的赢家。哈佛大学心理学教授艾伦?南格（Ellen Langer）也指出，随着社会快速变迁，知识的半衰期也跟着缩短，每一种知识与技术的价值经过一段时间后，就会减半甚至完全失去，只有不断地吸收新知才能不被淘汰。
也就是说，想要超越竞争对手、跟上时代脚步的唯一方法，就是要学得比别人快又好。
然而，多数人却常在离开学校踏入职场后，就没有再学习过任何一项新的技能；再不然就是有心想学，但却不得要领，经常陷入 3 分钟热度、半途而废的窘况，造成许多人学不会、学不久、不会学，久而久之便不再学习新事物。
为什么会有这种现象？《学得快才会想学！黄金20小时学习法》作者乔许?考夫曼（Josh Kaufman）指出，时间不够与技能难上手是学习的两大障碍。多数人经常因为「想做的事情太多，但时间好少」而迟迟无法踏出学习的第一步。既想要学韩文、西班牙语，又想要学写程序，想学的东西太多，最后一项也没实现，只好以「等我有空再说」收场；加上很多新技能必须等到熟练之后，才有乐趣可言，在尚未跨越这段学习障碍前，许多人常因自觉表现不如预期而放弃学习。
此外，在《异数》作者麦尔坎?葛拉威尔（Malcolm Gladwell）「1 万小时定律」的鼓吹下，让许多人误以为学习某一件事要花 1 万小时，忽略了葛拉威尔所指的是成为专家的练习。对于只是出于兴趣、好奇，想学新技能的人而言，学习的时间远比想象中要来得少很多。
与「黄金 20 小时学习法」不同的地方在于，20小时速学不是鼓励「速成」、也不认为学习有速成之道，而是希望找对方法与方向，尽早领略到新技能或新知识的乐趣、实用性与成就感，比较不容易半途而废或无疾而终，解决一般人学新东西时，不得其法、学不久的问题。当然，要专精，还是要花时间的。
在跨越这道学习高墙前，许多人不免要自问：学习新技能有没有可能少吃一点苦，大幅砍掉耗费的时间与心力？面对学习障碍时，有没有三两下就可以突破挫折的新途径？一开始茫然无知的历程能否缩短一点，让学习乐趣的时间长一点？
以自学方式学会瑜珈、写网络程序、乌克丽丽等多项技能的考夫曼，在综合自身经验与研究后，提出「黄金 20 小时学习法」，主张学习任何一项新技能，只要熬过最初 20 个小时的练习，就可以从一无所知到快速上手，虽然称不上是专家的程度，但仍可达到够用的水平，而且在立刻尝到学习的甜头后，在成就感的催促下，让人更愿意投入心力与时间学习新事物，藉此顺利跨过入门的痛点。
刚开始学习新技能时，通常都会感到自己的表现非常地拙劣，要花很多时间才能学会。但只要经过一段时间练习后，就能在短时间内突飞猛进，从「速度极慢、能力极度不足」进步到「速度够快、明显具有能力」。
与学习曲线「当所学技能成长至一定水平，接下来学习成长的速度就会趋缓」的主张不同，陡峭的学习曲线代表神速的技能习得。如果你只是想要学习某一项新技能，够用就好，不是要成为世界级卓越专家的话，那么你需要应付的是学习曲线陡峭的部分。线形愈陡，代表每一单位的时间内，技能的习得愈多、进步愈快。只要经过20小时的练习，任何人都可以快速学会，达到一定水平。
不过，考夫曼也提醒，黄金20小时学习中的「速效」，指的是学习的时间，会大幅低于大部分人盲目、没有章法、前后不连贯的学习方式。他强调，学习新技能时首先要将该项技能进行拆解，锁定最重要的子技能，接着排除阻碍学习的障碍，每天抽出 45 分钟时间练习，就算一开始觉得自己很笨拙，也不要轻易放弃，因为任何一项技能只要经过20小时的练习，都可以从完全不会到快速上手。
爱因斯坦曾说，「当你停止学习，你就开始死亡。（Once you stop learning, you start dying.）」持续学习的重要性无庸置疑，但更重要的是「学习如何学习」的诀窍，面对任何新事物，当你学得比别人又快又好时，你会发现那将是最强而有力的竞争优势。
来源：心理职场学堂
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