风寒or风热，不再傻傻分不清！

对于感冒，你可能再熟悉不过了。可是你知道吗？中医将感冒分为风寒、风热型。如果弄错类型，就会延误孩子的病情。

风寒感冒

起因：

风寒型感冒冬春季多发，通常由宝宝休息不好、吹风或受凉所致。

症状：

起病较急，发热轻，无汗，怕冷怕风，周身酸痛明显，食欲减退，口不渴，伴随鼻塞流清涕、咳嗽、舌苔薄白等症状，穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服。

应对：

1.多吃热性食物

宜吃温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等；忌食生冷寒凉的食物，如西瓜、梨、猕猴桃等。

2.做好保暖是关键

患风寒感冒后，要想办法出汗，比如喝姜汤、热粥后盖厚被，可以缓解不适症状。

3.对症选择药物

可在医生指导下给宝宝服用小儿清感灵片、午时茶、感冒清热颗粒、小儿感冒散、小儿至宝丸等药物。

4.试试豆豉葱白汤

豆豉10克，葱白25克，同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热让宝宝饮用，汗出即可。

风热感冒

起因：

多发于气候温暖的季节，外感风热所致。但冬季室内温度高、湿度低，宝宝感受风寒后很快会在体内转为内热，也会患上风热型感冒。

症状：

发烧重，鼻塞流浊涕，咳嗽声重或有黏稠黄痰，头痛，口渴喜饮，咽红、咽干，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔黄厚，舌质红。

应对：

1.忌食辛热食物

忌食辛热食物，如大葱、姜、大蒜、韭菜、茴香、羊肉及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。

2.多吃凉性食物

忌食油腻肉食，宜多喝水，多吃辛凉清淡的食品，如西瓜、西红柿、白菜、白萝卜、甜梨等。

3.有用的食疗方

白萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米同放入锅中，加适量水煲粥，加少许糖调味。

4. 对症选择药物

患风热感冒后，需要疏风清热、宣肺解表，可以给宝宝服用桑菊感冒片、小儿清热解毒口服液、风热感冒冲剂等药物。

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