俞伟跃表示，由于学生认知水平、兴趣习惯、学习能力等方面存在差异，因此他们面对同样的课程设置和学科难度，感受到的学习压力也是不一样的。这也使得不同的家长和专家学者对减负的看法不一致，比如有的认为学生负担不应越减越轻，否则会影响国家长远发展；也有的提出要将减负进行到底，才能使孩子能够全面健康成长。“这也说明推进减负工作必须综合考虑各方的诉求，把握好‘度’”。
在俞伟跃看来，学业负担过重一方面与学校教育教学确实密切相关，比如有的学校办学水平不高，教师教学能力不强，仍存在教学模式老套、非零起点教学、搞题海战术等问题，不能及时对部分学困生进行帮助辅导，造成了学生课业负担过重；另一方面，学生学业负担过重也是社会问题在教育领域的反映，比如社会用人制度仍存在“唯学历”问题会直接影响了家长的教育观念。很多家长为让自己孩子上好学校，纷纷送孩子参加校外培训，加重了学生的课外负担。此外，一些地方政府以名校的升学率、一本率等升学指标，片面地衡量学校的办学水平，这种倾向也会逐级传给学校、老师、学生、家长等，加剧了社会焦虑。
俞伟跃认为，减轻中小学生过重的学业负担，不能简单缩短在校时间、减少作业量、降低课程难度，而是要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，做到有增有减：减去强化应试机械刷题、校外超前超标培训等不合理的负担，进一步提高学校的教学质量，增强德育、体育、美育和劳动教育等方面的内容，着力激发培养学生的兴趣，避免出现无差别的全体减负、无目的的盲目减负、不顾实际的强制减负。
