生姜的4种吃法，让你和湿毒说再见！

　1.姜+茶

　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饮后服用。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

　　姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

　　2.姜+牛油果

　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。