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《70》流行湘菜,风味十足《微信公众号CYMS168》


手抓翘嘴鱼


原料:活翘嘴鱼1250克 

调料:菜子油150克,盐5克,李锦记天成一味酱油5克 

制作方法: 1.翘嘴鱼宰杀制净,擦干水分,用盐抹匀,入冰箱冷藏腌制4天,挂到通风干1天。 

2.锅内下菜子油,下鱼煎至两面金黄色,烹入天成一味即可。 

这款菜最重要的就是对温度和时间的把控,一旦掌握不好很容易煳。想要达到做出来的鱼皮是脆的,肉是嫩的,需要注意: 

首先,是要润好锅,否则鱼容易粘锅。 

然后锅烧至冒烟,下菜子油至刚刚没过鱼表层,油温大概四成热时,下鱼,鱼肉朝下,晃动锅,把鱼肉煎至一面金黄色,将鱼翻过来,不停晃锅,这样鱼受热均匀,一开始小火慢慢煎熟,再变成大火,油温升至七八成热,将鱼皮一面煎至金黄色,将锅里的菜子油倒出,鱼留在锅内,还是鱼皮一面朝下,进行干煎,这样做出来的鱼颜色好味道香,用铲子翻一点边看鱼皮颜色是否金黄,达到效果好,快速烹汁,出锅装盘即可。 

需要特别注意的是油温要慢慢上升,如果一开始油温很高,很容易外面黄色,里面还没煎透;还有就是煎制过程中要不停晃动锅。


销魂牛肉粒



 很多餐厅都将卤牛肉直接上桌,但是那样味道太单调了。如果卤牛腱肉再配以香脆椒,用叉烧酱等调料翻炒后晾凉,则吃口筋道,辣中带甜,回味无穷。

原料:卤好的牛腱子300克。

调料:黄飞鸿香脆椒20克,鸡精、胡椒粉各2克,生抽、香辣酱、料酒、叉烧酱各5克,色拉油500克(约耗50克)

制作 1:将卤好的牛腱子改刀切成条。净锅上火,下入色拉油,烧至七成热时下入牛腱子,炸至干香。2、净锅上火,下入色拉油20克,加入香辣酱、黄飞鸿香脆椒炒香,下入牛腱子,再下入剩余调料,翻炒均匀,起锅晾凉,即可上桌。


田螺烧鸡翅



原料  田螺1千克,鸡翅400克。

调料  泡辣椒酱300克,泡姜米150克,葱末、蒜末共100克,干辣椒300克,蚝油60克,料酒20克,花椒60克,高汤1千克,泡椒油150克,香辣油150克,草果6个,桂皮、八角各5克,山柰3克,色拉油1千克(实耗250克)。

制作  1、鸡翅斩断成块,入五成热油锅中炸至金黄色。另起锅,加泡椒油、香辣油各50克,烧至六成热,下入葱、蒜末、150克泡椒酱、蚝油,入八角、山柰炒香,烹料酒,加200克高汤,入鸡翅煨至软糯。2、田螺买回养两天后,焯水1分钟,加入5克料酒以祛其腥味。3、锅上火,入泡椒油、香辣油各100克,烧至六成热时,下入150克泡椒酱、泡姜米、花椒炒香,加入草果、桂皮炒制,再加入15克料酒、800克高汤,大火烧开,出香后撇去渣子,入田螺焖制30分钟,放入煨好的鸡翅即成。


干锅橘香带皮梅花鹿腩



原料:养殖梅花鹿腩750克,鲜橘皮、蒜子各50克,干葱、红美人椒各100克,青蒜段30克,姜片20克,白芝麻、香菜各6克。

调料:熟猪油12克,啤酒100克,干锅酱15克,干锅油30克,味精2克,辣妹子酱10克,清高汤15克,一品鲜酱油、美极鲜味汁各3克,胡椒粉1克,鸡精、茶油各5克。

制作:1、将鹿腩飞水,入高压锅压至断生,改刀成片;鲜橘皮洗净后切粒备用。

2、净锅上火,下入熟猪油,烧热后入鹿腩煸香,下姜片、蒜子、美人椒,继续煸香,淋啤酒,下干锅酱、辣妹子酱煸炒,淋清高汤,加入剩余调料(干锅油、茶油除外)调味,转小火煨3分钟,加干锅油、青蒜段,转中火煨30秒,出锅盛入干锅内,淋茶油,撒白芝麻,点缀香菜即可。


臭豆腐烧臭鳜鱼


原料:鳜鱼750克,火宫殿臭豆腐150克。 

调料:菜子油500克(约耗100克),红烧酱油、蚝油、料酒各3克,盐、津山口福剁椒各50克,味精、白胡椒粉、鸡精各2克,小米椒20克,姜末、蒜末、葱花各10克,紫苏5克,王致和臭豆腐乳、圆葱丝各30克。 

做法: 1:.将鳜鱼宰杀制净,打一字花刀,擦干水分加盐抹匀两面腌制入味,放入冰箱冷藏7天。 

2.锅内下菜子油烧至三成热,下火宫殿臭豆腐炸至酥香,捞出控油;王致和臭豆腐乳搅碎做成泥。 

3.锅留底油烧热,下腌好的鳜鱼,煎至两面金黄色,倒出控油。 

4.锅留底油,下生姜末、蒜末炒香,下剁椒、小米椒炒香,下鱼、烹料酒,加水没过鱼,烧开,加蚝油、鸡精、味精、白胡椒粉调味,小火烧5分钟入味,下臭豆腐,加红烧酱油调色,加王致和臭豆腐泥调味。 

5.干锅下圆葱和紫苏叶垫底,将鱼和臭豆腐摆放在上面,浇汤汁,撒葱花点缀即可。 

:注:不能使用安徽臭鳜鱼,虽说我们腌制比较简单,做出来的风味跟安徽臭鳜鱼也不一样,臭味不是那么浓郁,但是做好的鱼肉同样是蒜瓣肉,口味非常好。 
 

铁锅生态肉



制作方法:

1.精选湖南肥三瘦七带皮三层五花肉1千克,烧毛,清洗干净,切成1厘米厚、5厘米长的片;本地青椒300克洗净,掰大块。
2.锅上火入菜子油100克烧热,入A料(千里香5克,草果2克,桂皮、花椒、八角各1克)、五花肉煸炒至肉片起白泡,放入B料(红烧酱油、胡椒粉、味精各2克,二锅头、生抽各5克,蒸鱼豉油、白砂糖各3克,干椒面10克)加水500克小火煨制35分钟至肉片软烂。
3.另起锅入煨肉的油50克烧热,下入青椒块、大蒜子50克翻炒出香,入煨制好的肉片,加清汤100克一同翻炒均匀,改猛火快炒,起锅倒入垫有炒梅干菜50克的吊锅内,点缀茴香菜5克即可。

炒梅干菜:把梅干菜500克提前浸泡半个小时,清洗干净后,切碎,加入蒜蓉、姜米、剁椒碎各50克,放入锅里爆炒出香。制作梅干菜的最佳时间为冬季,此时做出的梅干菜味道纯正,色泽美观。


鲜椒猪肚



原料:

卤熟猪肚200克,圆葱丝30克。

调料:

鸡粉水30克(鸡粉5克加纯净水25克),陈醋6克,美极鲜、生抽、辣鲜露各3克,芝麻、小米椒各2克,鲜花椒、麻辣鲜露各5克,色拉油30克。

制作:
1、将生猪肚洗净后焯水。

2、净锅上火,下入色拉油,入大葱、大姜炸香。放入花椒、八角、香叶、桂皮炒香,加入高汤和老卤汤,制成卤汤,下入焯好水的猪肚,卤制成熟。

3、将圆葱丝垫底,卤熟的猪肚改刀,摆在上面。

4、将剩余调料调制成汁,浇在猪肚上面,撒上小米椒即可。

关键:

调料汁要提前调好,入冰箱冷藏一段时间,才能把复合味调制出来。以此来保证成菜口感软筋,咸鲜微辣。
 

香粽烧排骨



原料:猪中排250克,香粽12个(约250克),姜片10克,整干椒15克。

调料:植物油40克,盐5克,味精4克,鸡精2克,蚝油4克,料酒20克,八角,桂皮各4克,白蔻2克,香油5克,鲜汤300克,糖色适量。

做法:1、将猪中排剁成2.5厘米长的段,入沸水锅内焯水,捞出沥干水分。

2、锅入植物油烧至五成热,下姜片煸香,再下入猪排炒干水分,放八角、桂皮、整干椒、白蔻,烹入料酒炒香,然后倒入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精、蚝油、糖色调好颜色与味道,转小火烧至排骨软烂。

3、烧好后选出香料,加入蒸熟的香粽,旺火收浓汤汁,淋香油,出锅装盘即成。

 

手抓排骨
 


做法:

 熬葱油:锅内放入熟猪油、色拉油各500克,小火熬化,下入京葱段1500克,小火熬至京葱变成焦黄色时离火,过滤取油。 

熬卤水:锅内放入自制葱油500克,烧至五成热时,放入蔬菜料(香芹段、香菜梗各50克,香葱段、大葱段、姜片各100克),小火炸至蔬菜料变成金黄色,离火,将油和蔬菜料倒入不锈钢桶内,再倒入高汤5千克,李锦记排骨酱、李锦记海鲜酱各480克,辣妹子辣椒酱920克,海天金标生抽、东古一品鲜酱油、花雕酒各500毫升,红曲米30克,糖色50克和香料包(八角、桂皮、山柰各50克,草果、香叶、干南姜各30克,白豆蔻15克,丁香、甘草各5克)大火烧开,改小火熬制1小时,离火即可。 

初加工:1.猪大排洗净,顺着骨头将其分成一条条的排骨块,每块长度为18-20厘米,用清水冲漂去掉血水,捞出放入沸水中,大火焯透。 

2.锅内放入卤水,下入排骨大火烧开,改小火卤15分钟,关火浸泡约15分钟,捞出控汤。 

熟加工:1.客人点菜时,取排骨10根放入烧至六成热的色拉油中,大火炸制7-8秒,捞出控油。 

2.锅内留底油,烧至五成热时,放入辣妹子辣椒酱、红椒粒、青椒粒各5克炒香,放入排骨翻炒均匀,将锅端离火口,淋入美极鲜味汁、辣鲜露各4克,撒入白糖2克、孜然粒3克、味精5克,锅上火继续翻炒均匀,淋入红油15克,翻匀出锅。

 

      洪市油爆刁子鱼



 原料:洪市腊刁子鱼400克,大蒜叶40克。调料:辣椒粉7克,八角粉3克,食用油50克。制作:1、将腊刁子鱼主刺去掉,切成菱形块。2、锅入油烧至七成热,放入切好的刁子鱼用油煎至两面酥焦,放入所有调料,翻炒均匀,出锅即可。特色:焦香味,是下酒佳肴。


辣酒煮小花螺


原料:小花螺500克。 

调料:青椒、红椒、大葱各2克,辣酒汁400克。 

制作方法:   

1.小花螺500克洗净后用冷水下锅,水开煮2分钟至八成熟,捞出用流动水冲洗干净,去掉螺头片,至完全冷却。 

2.青椒、红椒、大葱各2克切成长3厘米、厚0.6厘米的斜刀片。 

3.把花螺放入烧开的辣酒汁里完全浸没,再烧开后煮15秒装盘,淋入400克的辣酒汁,撒青椒、红椒、大葱片,放在花螺上装饰即可。 

关键:需要注意煮花螺的火候,沸水不能过大,要小火煮制,否则肉质容易变老。 

辣酒汁(批量)制作方法: 

1.鱼生寿司酱油4800克、金牌鱼露1200克、坛装加饭酒9千克、李锦记生抽4500克、远航九江双蒸酒5500克、福临门小磨芝麻油900克、大美极鲜汁1950克、味精1200克按标准称好,倒入桶内。 

2.锅内倒入菜子油4500克烧热,下蒜蓉1500克,干葱蓉、鲜沙姜米各2千克炸香,倒入调料桶内。 

3.锅内倒入花生酱1500克、妙多咖哩膏300克慢火推均匀,放入孜然粒、辣椒面各1千克,慢火推香(一定要谨防粘锅)。 

4.推好的酱料倒入调料桶内,加12.5千克清水边搅边烧开,倒进自制辣椒油4千克即可。 

自制辣椒油(批量)制作方法: 

1.将洗干净的姜250克切片;干葱头250克切头去尾,一开二;蒜子500克洗净。 

2.锅内入菜子油5千克烧至六成热,下姜片、干葱头蓉、蒜子、香葱慢火炼香,加八角20克,香叶5克,白豆蔻、紫草各10克一起放入油锅慢火炼半小时至料头成焦干,离火待油温下降到120℃时,再加入辣椒粉、辣椒面各500克浸泡12小时,隔渣留油。 


新派炒鳝鱼



原料:湖南乡下野生土鳝鱼300克、青豆、鲜滑子菇各100克。 

调料:朝天椒、紫苏各5克,高汤100克,蒜片、米酒、料酒、生抽各10克,姜、味精各2克,菜子油600克(约耗60克),盐8克。 

制作过程:鳝鱼宰杀制净,切成5厘米长的段,青豆、鲜滑子菇过油定色,蒜子拍碎。 起锅上火烧热色拉油30克,至四成热,下鳝鱼、料酒煸炒,放入盐、味精、生抽调味,烹米酒煸香,出锅。 另起锅烧热,放入色拉油30克,放姜、蒜片、朝天椒爆香,下入青豆、鲜滑子菇、高汤烧至入味,然后放入鳝鱼、紫苏、翻炒,出锅即成。


青椒炒牛掌


 


 原料:卤水牛前掌350克,青红椒100克,红小米椒50克。调料:鲜汤150克,味达美味极鲜酱油8克,盐3克,味精、鸡粉各2克,红油20克,柱侯酱10克,姜片、蒜子、花雕酒、湿淀粉、味达美冰糖老抽各5克,料酒、色拉油各50克。制作:1、将卤水牛掌切成3厘米见方的正方块,青红椒和红小米椒顶刀切圈备用。2、净锅上火,下入色拉油40克,加入姜片、蒜子炒香,烹入花雕酒,加入鲜汤、卤水牛前掌、味达美味极鲜酱油、味达美冰糖老抽、柱侯酱、味精、鸡粉烧制3分钟,用湿淀粉勾芡,淋红油,出锅装盘。3、另起锅下入剩余色拉油,下入青红椒圈、红小米椒圈煸香,加盐翻炒均匀,浇在牛掌上面即可。卤水牛前掌:1、清水5千克,料酒250克,草果、白芷、桂皮各25克,丁香5克,甘草15克,香叶、八角、花椒各10克,罗汉果2个,南姜50克。2、将牛掌洗净,焯水后用冷水冲去血污,再次焯水,加入以上所有调料,小火卤制3—4小时,去骨后切成小块即成卤水牛前掌,可在冷藏箱内存放至少3天,上菜时取出烹制即可。


新式三合汤


原料:牛血400克,熟牛肚60克,牛肉80克。 

调料:剁椒末、郫县豆瓣酱、蚝油、米醋各20克,辣妹子辣椒酱30克,山胡椒油、姜末、蒜末各10克,大蒜叶15克,熟猪油50克。 

做法: 

1.牛肉切小片;新鲜牛血(市场买回来后,里面已加盐凝固)入烧至80℃的水中,慢慢煮熟,取出切块。 

2.锅内下熟猪油烧热,下姜末、蒜末炒香,下剁椒、郫县豆瓣酱、辣妹子辣椒酱炒香,下牛肚、牛肉炒香,加水750克烧开,加蚝油调味,下牛血,加米醋、山胡椒油调味,撒大蒜叶炒匀,出锅装盘即可。 

牛肚加工:牛肚1个切小片,入高压锅内,加葱段、姜片各3克,料酒5克,加水没过原料,上气压20分钟至熟。 


臭豆腐烧排骨


原料:猪中排500克,臭豆腐150克,葱5克,姜10克,大蒜子20克,青、红椒各25克。

调料:植物油1000克(实耗50克),盐5克,味精4克,鸡精粉4克,白糖3克,蚝油3克,料酒10克,酱油3克,辣妹子5克,豆瓣酱5克,红油10克,香油3克,湿淀粉5克,鲜汤500克。

做法:1、将排骨洗净,剁成5厘米长的段;青红椒切滚刀块;姜切片;蒜子去蒂,入六成热油锅内稍炸后捞出备用。

2、锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时下入臭豆腐,炸至外皮酥脆,内部熟透时倒入漏勺沥干油。

3、锅内留底油,下入姜片炒香,再放入排骨,烹入料酒,反复煸炒至表面呈红黄色,加入盐、味精、蚝油、鸡精粉、白糖、豆瓣酱、辣妹子、鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火烧至排骨八成烂时,放入青红椒块、臭豆腐、大蒜籽烧焖入味,旺火收浓汤汁,勾芡,淋香油、红油,撒上葱段,出锅装盘即可。


 船山干蒸鸡

 



 原料:老母鸡1只(约1500克),独茅根3根。调料:老姜30克,盐16克,味精8克,料酒10克。制作:把宰杀好的老母鸡砍成3厘米见方的块,与鸡杂一起用盐、味精拌匀,放入碗中,上面放独茅根、老姜片,上笼蒸2小时即成。独茅根:一种中药材,也叫仙茅、地棕根,可温肾阳、壮筋骨。特色:此菜出笼时,鸡汤淡黄,香气四溢,口味咸鲜。

 

酒鬼牛肉


将牛肉进行了两次入味,一次是提前压制,突出一种酱香味,再是后期炒牛肉的时候,加入啤酒,将牛肉香软入味后再大火翻炒干香,是一款很好的佐酒佳肴。 

制作方法: 1.将酱好的牛腱子肉300克切成粗丝;大蒜子5克斩碎;小香芹50克切段。 

2.锅内下大豆油100克烧热,下入蒜蓉、干辣椒20克炒香,下牛肉煸干,烹啤酒10克,加盐、味精、红烧酱油各2克,鸡粉5克,孜然粉、蚝油、生抽王各3克调味,将小香芹倒入,下翻炒均匀出锅装盘即可。 

牛腱子批量压制方法:将牛腱子5千克解冻,改刀切大块,焯水洗净,入高压锅内,加香料(八角、香叶、草果各5克,桂皮2克,白豆蔻、干黄椒节各5克),姜片、葱段各50克,生抽、红烧酱油、啤酒各1千克,大火上气压6分钟,再小火熬30分钟,至筷子插进去比较松软,捞出来冷却、风干。


砂锅姜焗虾


原料:中虾20只,姜茸15克,蒜茸50克,黄小米椒末20克,香葱100克。

调料:盐3克、味精4克、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油8克、胡椒粉3克、色拉油60克。

做法:1、将中虾去壳(留头),用毛巾吸干水分,加少许盐、胡椒粉、生粉拌匀待用。

2、锅中放油加热,倒入姜茸、蒜茸炸香,加入黄小米椒末、盐、味精、生抽、豉油、胡椒粉拌匀待用。

3、将葱洗净沥水后,切15厘米段,平铺在砂锅里,然后均匀铺入腌制好的虾,再将调好的蒜蓉酱均匀的盖在虾子上,盖上盖,跟卡式炉上桌,在客人面前点燃后,焗制6 - 8分钟即可。


西渡酒糟蒸五花肉


原料:带皮五花肉500克。

调料:西渡酒糟50克,干辣椒末8克,豆鼓10克,盐6克,味精、酱油各5克。

制作:将带皮五花肉切成2厘米见方的小块,用所有调料拌匀,上笼蒸40分钟即可。

西渡酒糟:也叫西渡湖之酒,为湘菜的独特原料。它在北魏时就成为宫廷的贡酒,而且还被历代帝王祭祀祖先作为最佳的祭酒,其酒糟(也叫米酒、甜酒酿、醪糟)鲜甜,酒香绵长。

特色:出品甜鲜、微辣,肥而不腻,酒香迷人。



土钵腊猪蹄


烟熏土腊肉是湘菜中的特色食材,选用皮薄、肉嫩、体重适宜的宁香猪为原料,经切条、配制辅料,腌渍、洗盐、晾干和熏制六道工序加工而成。腊猪脚属于腊肉中最精华的部位,因为风干的原因很硬,口味也很咸,需要用温水把它泡透脱盐,再煸炒加清水煨制,简单调味,突出原汁原味的腊肉香味。 

土钵腊猪蹄制作方法: 

1.腊猪脚剁成4厘米见方的大块,用冷水浸泡8小时以上,再用温水漂洗干净,去掉碎骨末,放入80℃热水中煮约30分钟至七成熟,洗净沥干水分。 

2.锅上火入菜子油烧热,下入桂皮3克、姜片、本地青红椒各8克煸香,倒入洗净的腊猪脚炒至猪脚表皮微黄色,倒入清水没过猪脚,入盐、味精、鸡汁各3克,入大土钵小火煨制1小时至皮软肉烂,出锅前撒入蒜籽、青红椒圈各10克即可。 


香辣鱿鱼虾



主料:鱿鱼须300克,大明虾250克,泰椒米、青红椒米、干红椒节各少许。

调料:盐8克,味精3克,鸡精5克,孜然3克,料酒3克。

做法:1、鱿鱼须用盐、味精、鸡精、料酒腌制10分钟后过油待用。

2、大明虾过油待用.。

3、锅留底油烧热,放入孜然、泰椒米、青红椒米、干红椒节煸香后倒入鱿鱼须、大明虾翻炒均匀,调味后出锅装盘即成。


鳄鱼肠爆腰花



原料:鳄鱼肠、腰花各150克,木耳25克,葱头50克,红辣椒22克。

调料:蚝油、花椒油各10克,味达美冰糖老抽5克,葱、姜、蒜各6克,陈醋4克,糖3克,盐、味精各2克,花雕酒9克,鲜汤15克,湿淀粉7克,色拉油1千克(约耗50克)。

制作:1、将腰花打麦穗花刀,改刀成块,洗净血水备用。将鳄鱼肠洗净,切段,飞水备用。

2、净锅上火,下入色拉油,烧至七成热时放入腰花、鳄鱼肠、木耳、葱头、红辣椒滑油出锅。

3、另起锅加入底油,放入葱、姜、蒜爆香,烹入剩余调料,再下入原料勾芡出锅,装盘即可。


土腊肉花溪榨笋


制作方法: 1.精选花溪嫩榨笋500克,加清水漂洗干净,沥干水分;五花腊肉切薄片。 

2.锅上火入菜子油50克烧热,下入五花腊肉片煸出香味,放入姜片、干辣椒丝、泡好水的榨笋一起翻炒至榨笋稍有焦边的时候,加入清汤800克烧开,再改小火炖30分钟,调入盐、味精、鸡汁各4克,出锅前撒入香葱丝5克、青红椒丝5克点缀即可。 

关键: 1.注意腊五花肉煸炒的时间不要太长,煸至肥肉部分变透明即可。 

2.腊肉本身含有盐分,所以调味用的盐一定不要太多。 

花溪榨笋:竹笋虽然一年四季都有,但以春笋最为鲜美。为了让春笋的滋味延续,常德花岩溪的人们创造了古老的榨笋技术,笋在杉木压榨槽里经过45天的精心压榨而成。榨笋很轻却很坚硬,黄中带着通透,泛着特有的香味,制好的榨笋可以保存一年。刚出榨的笋可以放置数天,口感滑嫩鲜脆,我们就是直接采购回去刚出榨的笋,入冰箱冷藏储存。 

湖南腊肉的烹制也有很多讲究。掌握以下几个关键,做好腊肉菜很简单。 

1.温水泡盐味。有些腊肉非常咸,使用前要先泡去咸味。泡腊肉的水温要控制在40℃左右,水量要完全没过腊肉。高于室温的水不仅有助于腊肉中的盐分析出,还能帮助清洁腊肉上的油污。 

2.急火快蒸。将泡好的腊肉从水中捞出,用清水冲洗干净,放在蒸笼中旺火快蒸30分钟。蒸时应该放在深底盘中,接着蒸出汤汁,这些汤汁特别鲜美,可用于烹饪时提味。为了保持腊肉形状立体干净,应该选择急火快蒸。 

3.先煸肉后烹料。腊味菜品烹制时应先将改刀后的腊肉入锅中,以五成热的油温煸炒1-2分钟出香,再下入料头与腊肉一起煸炒,待料头出香后再下入原料炒制。因为腊肉的腊香味要靠油脂稍长一点时间煸炒才能出来。 

4.腊味小炒要加汤。腊味小炒不同于其他小炒,腊肉可以起入味的作用,所以可以不加盐味,或者少加盐味。炒制时干炒,腊肉的盐味是出不来的,要在煸炒过程中加入少许的清水(或清汤),稍焖一下,以汤为媒介让腊肉的咸香味渗入原料中。 

5.腊味并非万能配。腊味小炒突出的是腊肉的咸香味,所以应该选择原味比较清淡的素料。海鲜本味鲜美,不适合与腊肉同烹。肉类原料本味浓重,也不宜与腊肉同烹。但是有一种情况腊肉是可以与肉料同烹的,那就是蒸菜,而且也最好选择同样是腊制的肉料,如腊鱼、腊鸡。


梅干菜干煎基围虾



原料:基围虾500克,梅干菜25克,洋葱末、蒜末、青红椒末各5克。

调料:味粉、蒸鱼豉油、李派林喼汁各5克,海味海珍2克。

做法:1、梅干菜洗净焯水,剁碎后拧干水分,小火炒干待用。

2、锅下油烧热,下入基围虾,将虾煎至表皮干硬后,放入蒜末、蒸鱼豉油、味粉、海味海珍、梅干菜同煎至入味,然后下入洋葱末、青红椒末,喷入喼汁即可出锅。


酥皮银鱼



原料:小银鱼200克,菜叶30克,香芹2克,兰花1朵。

调料:料酒10克,色拉油800克,脆浆50克,花椒面30克,味精8克,盐13克。

制做:1.小银鱼洗净,加盐5克、味精5克、料酒调味后腌渍15分钟,控水裹脆浆,入烧至五成热的色拉油中小火浸炸3分钟,取出后待油温升至八成热,放小银鱼小火再炸1分钟,取出控油;

2.菜叶洗净,控水后放入竹篮中垫底,将炸好的小银鱼放在菜叶上,点缀香芹、兰花;将花椒面和剩余的味精、盐调拌均匀,放入味碟中跟小银鱼一起上桌蘸食。

特点:制作简单,银鱼肉质鲜美,外酥里嫩。

脆浆的调制:面粉50克、生粉20克、苏打粉2克、色拉油50克、水20克调拌均匀即可。


干锅拆骨肉肥肠


很多湘菜师傅喜欢用肥肠入菜,为了降低菜肴成本,此菜用拆骨肉与肥肠搭配烹调,爽口的肉质、肥美的大肠,简单中爆炒出质朴的家常味。 

干锅拆骨肉肥肠的做法: 

1.猪肋排750克焯去血水,加盐5克、生姜片10克、大葱段15克、清水2千克上火煨制半小时,至排骨肉熟烂,待冷却后,用手撕下排骨肉,切5厘米长的条;大肠头200克洗净,入加有盐3克,生姜片、大葱段各10克的开水锅中焯煮15分钟。 

2.锅上火烧红,放入菜子油60克烧热,下入生姜末5克、干辣椒节15克、大蒜子25克煸炒出香,入拆骨肉、肥肠煸炒30秒,烹入味精3克、蚝油3克、生抽5克、十三香1克、红烧酱油8克烹炒30秒,出锅前撒入香葱段5克即可出锅。 

关键:此菜要掌握小炒菜的火力和时间控制,一定要用大火爆炒拆骨肉和肥肠30秒,调味后再爆炒30秒,掌握好两个节点,成菜会少油喷香。


大漠羊肉



主料:黑山羊(公羊)1500克,小葱10克,白萝卜750克,五花肉、姜、干黄椒各50克,香菜、小红椒、小青椒各5克,高汤1000克。

调料:菜籽油50克,盐、鸡精、味精各5克、咖喱膏10克,二锅头10克,生粉2克。

香料:八角5克、桂皮5克、当归15克。

做法:1、把羊肉皮烧成焦黄色,刮洗干净,皮上剞一字花刀,剁成几大块,冲去血水。

2、小青红椒切斜片;白萝卜切小滚刀,用高汤调味煮熟备用。

3、把羊肉加白酒焯水,捞出备用。

4、锅入菜籽油烧热,投入五花肉煸香,再下入羊肉、姜、八角、桂皮、当归、干黄椒、小葱翻炒,然后放入高汤调味,小火压20分钟。

5、把加工好的羊肉放入砂锅,小火煨15分钟(白萝卜垫底),收汁勾芡,撒上香菜、小青椒、小红椒即可。


霸王蟹



原料:肉蟹2只(重约1000克),青笋50克。

调料:大葱10克,姜5克,干辣椒5克,花椒10粒,蚝油5克,盐2克,水淀粉3克,香油2克,辣椒油20克,鸡精5克,色拉油2千克。

制做:1.肉蟹宰杀后斩成块,青笋切成条,葱洗后切成段,姜切成片,干辣椒切段;

2.锅置大火,放入色拉油,待油温升至200℃放入肉蟹炸约15秒捞出;

3.锅置中火上,加入辣椒油、切好的干辣椒、花椒、青笋、葱、姜中火炒出香味,放入肉蟹,入蚝油、盐、鸡精调味翻炒均匀,加入水淀粉勾芡即成。

特点:香辣味浓,蟹肉鲜嫩。


铁锅生态肉




“铁锅生态肉”选新鲜的宁乡花猪的带皮五花肉,其肥瘦相间,油润不腻,因为每日销量大,所以土猪肉需要提前用大锅批量煨制好,走菜时直接爆炒,使青辣椒、菜子油及猪肉的味道互相渗透,减少油脂,突出酱香、肉香、椒香味浓郁。而且此菜用的铁锅和铁铲是专门定做的。土炉里点燃无烟炭,架上这口铁锅,带着铲子上桌,增加客人体验感,食客可以随意地翻铲两下,非常有气氛。 

制作方法: 1.精选湖南肥三瘦七带皮三层五花肉1千克,烧毛,清洗干净,切成1厘米厚、5厘米长的片;本地青椒300克洗净,掰大块。 

2.锅上火入菜子油100克烧热,入A料(千里香5克,草果2克,桂皮、花椒、八角各1克)、五花肉煸炒至肉片起白泡,放入B料(红烧酱油、胡椒粉、味精各2克,二锅头、生抽各5克,蒸鱼豉油、白砂糖各3克,干椒面10克)加水500克小火煨制35分钟至肉片软烂。 

3.另起锅入煨肉的油50克烧热,下入青椒块、大蒜子50克翻炒出香,入煨制好的肉片,加清汤100克一同翻炒均匀,改猛火快炒,起锅倒入垫有炒梅干菜50克的吊锅内,点缀茴香菜5克即可。 

炒梅干菜:把梅干菜500克提前浸泡半个小时,清洗干净后,切碎,加入蒜蓉、姜米、剁椒碎各50克,放入锅里爆炒出香。制作梅干菜的最佳时间为冬季,此时做出的梅干菜味道纯正,色泽美观。 


吊水鸡



主料:仔公鸡1000克,野山椒2瓶,鲜红椒50克,姜50克,香葱25克,干红椒50克,花椒10克,青红椒圈少许。

调料:盐50克,糯米醋1瓶,甘草10克,八角10克,黄姜粉10克,清水2500克,酱油适量。

做法:1、将整干椒、花椒、八角、甘草、清水入锅内烧沸,晾凉,再加入盐、白醋、野山椒调制成泡菜水。

2、将仔公鸡宰杀,去毛、去内脏,洗净后放入沸水桶内,加入葱、姜、黄姜粉,煮至成熟后离火,盖上盖,焖10分钟,提出沥干水,与红椒一起放入调制好的泡菜水内泡24小时。

3、食用时将鸡捞出,改刀切成条状,拼成鸡形,上面淋上泡鸡的原汤和适量酱油,撒上煸香的青红椒圈上桌即可。


吊炉烤牛排 



原料:带骨牛排2千克。 

调料:特制腌料200克,老抽15克,鸡蛋2个,自制味碟料30克。 

特制腌料配方: 圆葱末50克,芫荽末、芹菜末各20克,盐、味精各10克,花椒、八角各8克,蚝油50克。 

自制味碟配方: 花生粉20克,川椒粉5克,盐3克,味精2克调匀即可。   

做法: (1)将特制腌料放入盛有牛排的盆中,腌制12小时,去掉余渣,入蒸箱内蒸制2小时,至牛排开始软烂即可。 

(2)将牛排入烤箱内,温度调至180℃,烤制20分钟,将老抽、蛋液搅拌均匀,抹在牛排上,入烤箱再烤制40分钟。 

(3)将烤好的牛排用大片刀将肉取下来,切成块,再码在牛排骨上,保持形状,上桌时,配以自制的味碟即可。 

技术分析: 1、牛排要选择中间带肉,两边都有大骨的块,这样制成的牛排出品好,不塌陷。 

2、牛肉先蒸再烤,蒸制的时间不能过长,蒸制七成熟时,再入烤箱,并且第一次烤制时时间也要短,主要是使表皮不能烤硬,才能在抹调料的时候更能入味。   



原料:鲶鱼1条(重约1500克)。

调料:泡菜、泡椒、泡姜各50克,独头蒜30克,干辣椒20克,鸡粉10克,味精5克,淀粉30克,盐8克,干花椒15克,郫县豆瓣20克,香菜5克,香葱8克,湿淀粉10克,高汤500克,混合油(鸡油和花生油的比例为1:1)500克。

制做:1.鲶鱼宰杀,洗净血污后顺长切成宽2厘米的块,放淀粉、盐码味、腌渍15分钟;郫县豆瓣剁碎;泡菜、泡姜洗净后切厚0.2厘米的薄片;泡椒洗净后切小段;香葱洗净切成葱花;

2.炒锅放混合油,烧至五成热放入码味后的鲶鱼块小火滑1分钟,取出控油;锅内留油50克,烧至七成热放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干花椒、干辣椒、独头蒜小火煸炒2分钟至出香,放入鲶鱼条、高汤小火烧20分钟,放入鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅后装盘,撒入葱花、香菜即成。

特点:麻、辣、嫩、鲜、香。




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