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只需10分钟,做好一道超下饭的干锅花菜


回复关键词「草莓」 告诉你哪些不能吃 


小酒精锅一点

花菜和五花肉香香的

边吃边加热

饭桌都变得热闹了


整理发布/干锅只爱花菜的菜菜


食材:菜花,五花肉,洋葱,红辣椒,青蒜苗


第一步:


准备食材。菜花掰成小块(清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋葱切成条、蒜切成片、干辣椒切成段。


第二步:


往干锅底部抹少许油。然后将洋葱铺在锅底。


第三步:


炒锅内放少许油,放入五花肉开始煸炒。


第四步:


五花肉炒至变色后,放入蒜片、干辣椒继续煸炒出香味后,倒入少许老抽继续煸炒。


第五步:


倒入菜花翻炒匀均。加入少许盐。


第六步:


将青蒜苗放入锅入翻炒匀均,放入少许鸡精。关火淋入香油翻均匀。


第七步:


出锅装入干锅内。点小一块固体酒精,就可以上桌开动了。



今晚就吃它

只要家里没干锅

还好天气暖和了

用碟子盛也挺好

点击文末右下角给菜菜留言


图文来源网络

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超市都在卖这种“假红糖”,竟然被骗了几十年!

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回锅肉 2014-05-13
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