体脂不够低的 动作要猛，节奏要快 MAX带你燃脂！ 在【全球健身指南】健身打卡开始！ 你只要今天运动过 就在下面留言打卡 简单说说自己今天做了什么运动，做多久 遇到了什么问题······ 敢不敢每天都来打卡？ 燃完长这样
连贯的来一套
先从跑步开始
（35min+开始燃脂）
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还没累瘫的肌友
再玩个好玩的呗
自从认识MAX
你是不是除了自己谁也无法爱上
因为镜子里的自己简直太完美！
光说不练假把式，
运动完就打个卡再走呗
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图文整编／健身男神MAX
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