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少泽——具有催乳作用
【定位】
小指尺侧指甲角旁0.l寸。
【解剖】
有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网；布有尺神经手背支。
【主治】
①乳痈、乳汁少等乳疾。
②昏迷、热病等急证、热证。
③头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官病证。
【人体穴位配伍】 配膻中穴、乳根穴治乳汁少、乳痈。
【操作】
浅刺0．1寸或点刺出血。 孕妇慎用
至阴——矫正孕妇胎位不正
【定位】
足小趾外侧趾甲角旁0.1寸
【解剖】
有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经
【主治】
①胎位不正，滞产。
②头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。
【操作】
浅刺0.1寸；胎位不正用灸法。
天枢——双向调节便秘
【定位】
脐中旁开2寸
【解剖】
当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。
【主治】
①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。
②月经不调、痛经等妇科疾患。
【操作】
直刺 l～1.5寸。《千金》：孕妇不可灸。
三阴交——双向调理经期，用于月经不调
【定位】
用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
【解剖】
在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。
【主治】
肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。
【操作】
直刺 1～1.5寸。
【人体穴位配伍】
配足三理治肠鸣泄泻；配中极穴治月经不调；配子宫治疗阴挺；配大敦穴治疝气；配内关穴、神门穴治失眠。
丰隆、中脘——化痰要穴
丰隆
【定位】
仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
【解剖】
在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。
【主 治】
①头痛、眩晕。
②咳嗽痰多等痰饮病证。
③癫狂。
④下肢痿痹。
【操 作】
直刺l～1.5寸
【适应症】
高血压、神经衰弱、精神分裂症
中脘
【定位】
位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【解剖】
在腹白线上，深部为胃幽门部；有腹壁上动、静脉；布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。
【主治】
胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
【操作】
直刺0.5～1寸；可灸。
次髎——痛经要穴
【定位】
在髂后上棘与后正中线之间，适对第2骶后孔。
【解剖】
在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;布有第2骶神经后支。
【主治】
1. 月经不调、痛经、带下病等妇科疾患;
2. 小便不利;
3. 遗精;
4. 疝气;
5. 腰骶痛，下肢痿痹。
【操作】
直刺1—1.5寸。
梁丘——急性胃炎
【定位】
伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方
【解剖】
在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。
【主治】
胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗怯寒症。
【操作】
寒则点刺出血或补而灸之，热则泻针出气或水针。
睛明——急性腰扭伤
【定位】
目内眦角稍上方凹陷处。
【解剖】
在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。
【主治】
1. 目赤肿痛、目眩、近视等目疾；
2. 急性腰扭伤；
3. 心动过速。
【操作】
嘱患者闭目，医者左手轻推眼球想外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5—1寸，不捻转，不提插，出针后压针孔片刻，以防出血。禁灸。
肩井，肩贞，肩髃——治疗肩周炎，肩关节疼痛
肩井
【定位】
大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
【解剖】
有斜方肌、肩胛提肌；浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支；深层有颈横动、静脉或属支和肩胛背神经的分支。
【主治】
1. 肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证；
2. 瘰疬；
3. 乳痈，乳汁不下；
4. 难产，胞衣不下。
【操作】
直刺0.3—0.5寸，深部正当肺间，慎不可深刺。
足三里、关元、气海——常用保健穴
足三里
【定位】
在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
【解剖】
浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。
【主治】
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
【操作】
直刺1~2寸。
开四关（两手合谷，两脚太冲）——条畅肝肺，疏理一身之气
四关
【定位】
四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一。位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位，两穴合称为“四关穴”，意即人体生命的关口。
【主治】
有祛风散寒、镇肝熄风、醒脑开窍、镇心安神、行气活血、解郁止痛、失眠等作用,是临床运用具有高效、精简、安全的典范对穴。
【操作】
取四关穴用于实证时,用泻法称之为开四关穴。开四关穴,实为泻热解痉之良方。若属气血亏虚、筋脉失养之症,则又可用补法,以调气血、止抽搐。
编辑：田丽伟 素材：贾浩茹
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