去除眼袋的艾灸疗法

学习各种中医特色疗法，掌握专业技术，健康一身轻

导读：

眼袋就是下眼睑浮肿。中医认为，眼袋的形成与脾胃功能有直 接关系，脾胃虚弱会导致眼袋产生。眼袋位置恰好是足阳明胃经发 起之处，因而对胃经施以良性刺激或艾灸相关穴区可健脾利湿，运 化水液，濡养肌肤，对眼袋的改善有效果。

特效穴位及功效

艾灸步骤

1、以艾条温和灸水分穴10分钟。

2、以艾条温和灸足三里穴10分钟。

3、取坐位，以艾条温和灸脾俞穴3 ~ 7分钟。

4、取坐位，以艾条温和灸三阴交穴、阴陵泉穴各3?7分钟。

养生贴士 ：

坚持每天做眼保健操，按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加 以刺激眼部周围血细胞活跃，对去除眼袋也非常有效。

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